放屁是正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人身體內(nèi)都會(huì)存在一些多余氣體，為了避免這些氣體在身體內(nèi)累積損害到其他器官，就需要將氣體排出，所以就會(huì)有放屁的現(xiàn)象。沒(méi)吃東西卻肚子脹脹的動(dòng)不動(dòng)就放屁怎么回事？

　　也有人把放屁理解為是身體在排毒，這樣理解也沒(méi)有問(wèn)題。氣毒本就是中醫(yī)所說(shuō)的“毒”，放屁自然可以當(dāng)成是在排毒。只不過(guò)，放屁次數(shù)是有限制的，一天放屁次數(shù)過(guò)多，就不好了。

　　即便是在排毒，身體也不可能無(wú)時(shí)無(wú)刻在排毒，一天放屁的次數(shù)在5~20個(gè)之間，還算是正常的。放屁次數(shù)過(guò)多則說(shuō)明身體內(nèi)的濁氣太多了，這就不是正常的生理現(xiàn)象。很多人放屁次數(shù)增多的同時(shí)，還會(huì)感覺(jué)到肚子脹脹的，這兩種現(xiàn)象的背后其實(shí)是同一種原因。

　　放屁多，肚子脹，說(shuō)明存在胃腸脹氣。正常情況下人的胃腸道內(nèi)氣體數(shù)量是有限的，大概在150毫升左右。氣體數(shù)量過(guò)多，就會(huì)產(chǎn)生脹氣，并增加放屁的次數(shù)。

　　腸道內(nèi)的氣體不會(huì)無(wú)緣無(wú)故增多，一旦增多就說(shuō)明體內(nèi)會(huì)存在一些問(wèn)題。或是飲食習(xí)慣不好，或是腸道消化功能有問(wèn)題，又或是其他的疾病，今天我們就來(lái)具體了解一下。

　　飲食習(xí)慣不好，飲食習(xí)慣主要表現(xiàn)在吃的食物種類和吃飯的方式。一些淀粉含量高的食物，比如土豆、紅薯等，就容易產(chǎn)氣，吃多了身體內(nèi)的氣體便會(huì)增多，難免會(huì)有腹脹感。同時(shí)，碳酸飲料、果汁等也是產(chǎn)氣的源頭。

　　吃飯方式集中體現(xiàn)為吃飯的速度和吃飯的注意力，如果吃飯速度過(guò)快，又喜歡和人說(shuō)話，吸入的氣體就會(huì)增多，難免會(huì)使得飯后有飽脹感，甚至放屁次數(shù)增多。