有些人天生腸道功能就很弱，這樣的人，腸道病變幾率高，一旦出現腸胃紊亂，也會發現吃完一點東西，就想著排便。
食物在消化過程中，還需要脾的參與，作為“后天之本”，脾臟健康了，身體不會太差，一旦脾臟面臨運化失衡，出現了脾虛，將會導致身體正常消化出現失衡，代謝面臨異常，也會出現剛吃完飯，就想排便。并且，如果是脾虛導致的排便，常常以溏稀的糞便為主。
如今，有很多人會出現這個情況，需要考慮，可能是壓力大，伴隨著巨大的生活壓力、工作壓力，會影響到內分泌，出現內分泌失調，對健康也有很大影響，因此，建議大家要學會緩解壓力。
出現這個問題，可以從很多方面著手進行改善，例如，規范飲食，不要吃刺激性強的食物，做到清淡飲食，最主要的，還是食用容易消化的食物。
在日常生活中，按時體檢，了解身體可能出現的問題，任何病癥在早期都有預警信號，重視這些信號，提前進行干預。
保持合理作息，不能熬夜，每天晚上，堅持早睡早起，保持充足的睡眠時間，堅持這樣做，也可以改善身體，避免不必要的麻煩。
剛吃完飯，就想著排便，與很多因素有關，涉及到病癥，需要提前關注，從生活中很多小事，著手進行改善，才是關鍵的事情，這些保健小常識，做一個，也有必要。
