在生活中，科學進行改善身體，獲得健康，需要通過很多方式進行改善，其中有些壞習慣，在這個時候，就不要出現了，例如挖鼻孔，有很多人養成了挖鼻孔習慣，殊不知，這樣做，還會帶來非常大的后果，希望你能提前了解經常挖鼻孔有什么危害。

　　挖鼻孔，這個不起眼的舉動，大多數人都有過，甚至在古埃及，還存在挖鼻孔的壁畫。甚至因為這個不雅的行為，古代頒發了“挖鼻禁令”。

　　對于普通人來說，挖鼻孔的危害非常大，后果不堪設想，例如會把鼻孔挖出了血，在挖鼻孔的時候，會破壞了鼻腔黏膜，越用力挖鼻孔，越會導致鼻腔受到損傷，出血異常。

　　而在挖鼻孔的時候，因為出血異常，會導致手指上的細菌，落在鼻腔中，給鼻腔帶來損傷，造成鼻子出現病變，影響也非常大。

　　伴隨著鼻腔被破壞，以及一些細菌進入鼻腔，會導致病毒鼻腔出現感染，甚至會引起發炎、癤腫等，都非常危險。

　　健康的身體，鼻腔的黏膜會非常有彈性，一旦鼻腔黏膜被破壞了，鼻腔黏膜失去彈性，鼻腔的防御能力下降，鼻炎可能會悄悄出現。

　　而這樣的細菌以及發炎情況，可能會從鼻腔進入呼吸道，對人們的身體也會帶來大麻煩，促使呼吸道方面問題不斷加重，后果也不堪設想。

　　正常情況，鼻毛可以幫助人們的鼻腔抵抗灰塵、細菌、病原體，但是，當任性把挖鼻孔，會把鼻毛拔掉，導致鼻腔的防御能力下降，鼻毛脫落速度加快，促使鼻腔的防御能力下降。

　　由此可見，經常挖鼻孔，帶來的危害非常大，一定要避免這個陋習，那么應該怎么保健呢?