女性對容貌更加在乎，尤其是到了中年以后，出于養生和護膚的目的，很少有女性會堅持熬夜。男性則不一樣，大多數男性或是出于工作應酬，或是為了娛樂，熬夜從來就不分年齡，長時間熬夜之下，男性的壽命縮短也是在所難免。
從最近一份關于熬夜的數據中分析，熬夜的人群集中為25到34歲左右中青年人士，而在性別占比中，熬夜的男性比例高61.75%，女性只占了38.25%。所以，男性壽命沒有女性壽命長，也就怪不得別人了。
另外一個因素，是男性無能為力的。更年期不分男女，男人和女人一樣都有更年期，所不同的是男性的更年期來得晚，大概在50到65歲之間悄悄到來。
女性的更年期一般在45歲開始就會到來，此時身體各項功能還沒有完全下降，也能適應更年期的變化。再加上有絕經的提醒，女性對更年期也會更加重視，更年期的危害相對較小，男性則不一樣。
50到65歲之間，恰恰是男性最焦慮的階段，即將步入退休階段，精神上陷入迷茫期，生理上進入衰老期，再加上更年期到來對生理產生的影響，是很多男性無法承受住的。沒有絕經這樣的明顯信號，更多的男性甚至不知道有更年期的存在，這也使得男性無法及時調整心態，最終就會影響到壽命。
總之，男性平均壽命相比于女性更短，是有原因存在的。其中有一些是生理上的因素，比如更年期來得遲，也有些是習慣上的因素，比如熬夜、不做家務活等。男性如能早點了解，然后盡早進行改變，壽命也許會延長，不做任何變化，僅僅是不服氣是沒有用的。
