猝死，是個危險信號，可以短時間內讓人失去生命。可能很多人在相關報道中，或者電視劇上，會看到相應片段，對于猝死也是有點恐懼，非自然的死亡，都會讓人害怕。
發生猝死的大多數情況，都是在劇烈運動之后，有的人就覺得只要不劇烈運動，猝死離自己就很遙遠，不會找上自己。
卻不知道日常中很多不以為然的小行為，時間久了，也會引發猝死，若不想問題發生在自己身上，就要及時改正不良行為。容易誘引發猝死的行為有哪些？
還有人認為猝死是突然發生，早期根本沒有信號，事實并非如此，猝死發生前，身體會有征兆，只是都被忽略了。
除了劇烈運動，還有哪些行為容易引發猝死？
本身患有高血壓，或心臟問題的人，不注意生活調理，還操勞過度，讓身體極度疲累，在突然過度運動的情況下，或者情緒激動之下，就有可能發生猝死。
此類人群是不應該有過激行為的，一旦處于亢奮狀態，就會讓血壓，或者心臟超負荷，也就容易產生問題。
熬夜，是現代很多人的通病，經常熬夜對身體危害大，已經不止一次提醒，總是會有人不聽勸，而且熬夜很頻繁。
有的人甚至整宿整宿的熬夜，可能是為了工作，也可能是為了打游戲，不管是出于什么原因，經常熬夜，睡眠不太充足，身體就會吃不消。
人體內有儲存的能源，但也不是取之不盡的，總有耗完的時候，只會不斷的消耗能源，不知道補充，機體就會超負荷運作，尤其是心臟，當心臟承受不住時，猝死也會悄悄靠近。
