對于鼻黏膜來說，指甲是屬于比較鋒利的。經(jīng)常挖鼻孔，讓指甲直接接觸鼻黏膜，可導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)出血。如果毛細(xì)血管破裂了，你還是繼續(xù)挖鼻孔，細(xì)菌直接感染傷口，可加劇鼻腔炎癥，還會形成癤腫。
5、增加顱內(nèi)感染的風(fēng)險
有傳言說，“挖鼻孔會致命”，這是真的嗎?這其實(shí)有點(diǎn)夸張了，挖鼻孔雖然不好，但也不至于引發(fā)這么嚴(yán)重的后果。但是，經(jīng)常挖鼻孔可導(dǎo)致細(xì)菌順著靜脈進(jìn)入顱內(nèi)，增加顱內(nèi)感染的風(fēng)險，對大腦健康不利。
怎么改掉挖鼻屎的習(xí)慣?
有些人已經(jīng)養(yǎng)成了挖鼻屎的習(xí)慣，不自覺地就想挖。這樣你可以在你經(jīng)常挖鼻孔的那只手指頭上涂抹點(diǎn)風(fēng)油精等有刺激性的東西，當(dāng)你不自覺的去挖鼻孔時，會感受到強(qiáng)烈的刺激，讓你會不自覺的厭惡挖鼻屎這個行為，慢慢的就改掉了。
挖鼻孔雖然爽，但并不健康，萬一把鼻孔挖大了，還會影響外貌。如果感覺鼻腔內(nèi)有鼻屎，不挖出來難受，那么可以往鼻腔中噴一點(diǎn)生理鹽水，這樣可使鼻屎軟化，然后用棉簽清理出來。如果你經(jīng)常感覺鼻子不舒服，那你一早一晚可以用濃度較低的生理鹽水清洗鼻腔，這樣可以清除鼻部細(xì)菌，減輕鼻腔瘙癢等不適，減少挖鼻孔的欲望。
總之，能不用手挖鼻孔，盡量就別挖，如果你的鼻子經(jīng)常感覺到瘙癢，控制不住的想挖，說明你可能患有鼻炎等鼻腔疾病，要及時的找出導(dǎo)致鼻腔瘙癢的誘因，不要總是想著靠挖鼻屎解決。
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