既然知道為什么牙齒經常黃黃臭臭的，那就要想辦法進行清潔
第一步、養成勤清潔牙齒的習慣
這主要就是不讓黃泥再繼續堆積了，清潔牙齒除了早晚這兩次刷牙之外，還應該在身上常備漱口水和牙線，這樣每次在吃過東西之后就可以及時地清潔牙齒。有些人害怕牙線的使用，會使得牙齒變得松動，其實只要輕輕地清潔，而不是生拉硬拽，牙齒松動的擔憂就是多余的。
第二步、可以用雙氧水美白牙齒
可以含一口雙氧水，讓每一顆牙齒都能夠被浸泡到，然后吐掉，切記不能咽下，但是這種方法有一定弊端，只能夠短暫地應付牙黃問題，長期的使用則是會損傷到牙齦以及牙齒健康的。
第三步、要是出現牙結石，最好就是能夠去牙科做專業清理
一些愛吸煙的人，或者是總是喜歡喝濃茶、咖啡的人，也會出現牙齒不白的現象，所以應該減少與這些東西的接觸。
綜上所述，牙齒總是黃黃的，還有一股臭味，可能就是黃泥太多的緣故，要及時清潔，不然后期會形成牙結石。
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