隨著季節的更迭，我們迎來了諾如病毒的高發時期，這個看似不起眼的小病毒卻有著不容小覷的威力，尤其對小孩和老人這兩類免疫力較為脆弱的群體構成了不小的威脅。在這個特殊的季節，做好預防工作，為家中的寶貝和長輩筑起一道堅實的健康防線，顯得尤為重要!
諾如病毒的“低調”威力
諾如病毒，這個名字可能對很多人來說并不熟悉，但它卻是一種常見的引起急性胃腸炎的病毒，通過食物、水或接觸污染物傳播，甚至空氣中的微小飛沫也能成為它的傳播媒介。感染諾如病毒后，常見的癥狀包括劇烈的嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛，有時還伴有發熱和肌肉疼痛。這些癥狀雖然通常在幾天內會自行緩解，但對于小孩和老人來說，因脫水而引起的并發癥可能相當嚴重，甚至危及生命。
小孩與老人：為何更易中招？
小孩的免疫系統尚未完全發育成熟，面對病毒的侵襲，他們的防御機制不如成年人健全，容易被諾如病毒趁虛而入。而老人則因免疫功能隨年齡增長而逐漸下降，身體對病毒的抵抗力減弱，一旦感染，恢復起來也更為緩慢。因此，保護好這兩個群體，就是我們當前的首要任務。
預防勝于治療：5項實用措施
1、勤洗手，正確洗
教會孩子和老人用流動水和肥皂徹底清洗雙手至少20秒，特別是在飯前便后和外出歸來時，這是阻斷病毒傳播有效的第一道防線。
2、食品安全要注意
生熟食分開處理，徹底煮熟食物，避免吃生冷海鮮和未洗凈的蔬菜水果，減少在外就餐頻率，特別是街邊小吃和衛生條件不佳的餐館。
