多數人都知道飲酒對健康有危害，但還是有人存在僥幸心理，覺得我就喝一點點，對身體不會有影響，事實真的是這樣嗎?飲酒對身體到底有哪些危害呢?日常生活中的一些食物中也含有酒精，含有酒精的食物有哪些?
酒的主要成分是水和酒精，既然酒中含有酒精，進入身體之后就會對身體造成危害。酒精進入身體之后，首先會經過消化道，其次會對內臟器官有所損害，所以即使少量飲酒，對身體也是有危害的。安全的飲酒量是0。
1、危害肝臟
肝臟是代謝酒精的主要器官，酒精性肝損傷是經常喝酒造成的一種常見疾病。有統計表明，大約有五分之一的朋友飲酒之后會發展成為酒精性肝炎，如果沒有及時治療可發展成為肝硬化。
2、危害胰腺
我們攝入的食物主要通過胰腺分泌的消化酶來分解，飲酒會影響這個過程，導致胰腺分泌的胰液逆流，從而引起胰腺炎。急性胰腺炎對身體危害極大，會造成多種并發癥，嚴重時可能危害生命。飲酒還會增加患胰腺癌的幾率。
3、危害大腦，誘發腦出血
飲酒對于大腦的影響是更為明顯的。有研究人員發現，隨著飲酒量的增加，大腦的灰質和白質的體積也在逐漸減小，而且飲酒量越多，對大腦的危害就越大。飲酒對大腦更大的危害是會誘發腦出血。大家都知道腦出血對身體的危害，即使治療得比較及時，也有可能對行動造成影響，如果治療不及時，還有可能威脅生命安全。
