我們在生活中經常會聽到很多人說氣不順，其實就是肝氣郁結，經常肝氣郁結對身體的健康有很大的危害，那么肝氣郁結的癥狀有什么?患了肝氣郁結之后要及時的調理，方法有很多，具體的措施是什么?一些食物也有疏肝理氣的作用，肝氣郁結吃什么好?
肝氣郁結的癥狀
1、情志癥狀
心情的抑郁或者是煩躁易怒是肝氣郁結一個主要的癥狀，主要的表現就是情緒的低落，經常唉聲嘆氣，也很容易發怒，嚴重的時候會影響正常的生活。中醫認為肝氣郁結和情志不舒有很大的關系，肝氣郁結的時候，肝的疏泄功能也會時常，很容易導致煩悶抑郁。
2、消化道癥狀
肝氣郁結會出現食欲下降、呃逆噯氣、嘔吐、腹脹、大便不成形等消化道癥狀。肝的疏泄作用決定了脾胃之氣的升降和膽汁的排泄。如果肝氣郁結，肝的疏泄功能不正常，就必然會影響到脾胃功能，這也是為何肝病患者很容易出現消化道癥狀的原因。
3、疼痛癥狀
肝氣郁結，以胸悶脅痛為基本表現。這是因為胸肋是肝經所行過的地方，當肝氣郁結以后，肝經中的氣血就會淤滯不通，從而引發疼痛。肝經循行經過小腹、胸脅、喉咽、頭面等部位，因此肝氣郁結還會有小腹疼痛、乳房脹痛、頭痛等表現。
4、皮膚表現
肝氣郁結還有一些癥狀就是皮膚的暗沉、粗糙、黑眼圈的出現，還有的患者會有頭暈目眩的情況出現。這是因為肝氣郁結之后，沒有辦法促進經精血津液等物質的運輸，就導致了氣血運行不通暢的情況出現。頭部和面部就得不到血液的滋養。
5、婦科癥狀
女性月經病變也是肝氣郁結的常見癥狀。肝氣郁結后，不能促進血行，女性易肝滯血瘀，常會出現乳房脹痛結節、痛經、月經失調、經閉、崩漏等氣滯血瘀的癥狀。
