6、保持身體的清潔。勤洗澡，勤換洗衣物，尤其是保持腋下的干凈，還可以刮刮腋毛等。保持身體的清潔，可以防止腋下出汗和異味。
1、身體容易出汗是因為氣虛
很多人出汗是頭部出汗和后背出汗，這是生活中比較常見的兩種癥狀，也就是我們所說的，滿頭大汗。頭部是身體很重要的一個部位，可以說是身體的指揮中心，要是頭部總是出很多汗，是需要引起注意的，可能是肝陽上亢等等原因。
以夏天來說,很多女性是會感覺到頭部出汗的情況,這樣的結果一方面是肝陽上亢的情況,另一方面就是飲食方面的不科學。
2、身體容易出汗是因為免疫力低
臉部出汗較多,除了上面說到的頭部,鼻子出汗較多也是生活中常見的情況,對于不少女性來說,會感覺到鼻翼上的汗水是怎么也擦不完的。
以夏天來說,有些人是會感覺到鼻翼上的汗水是要遠遠高于臉部其它部位的,一方面是因為天氣的炎熱,另一方面是身體免疫力的下降,可以說在夏天濕邪之氣無處不在,在不知不覺中就會侵入身體,對身體造成很大的傷害。
3、身體容易出汗是因為肺氣不足
在中醫上認為鼻子出汗是因為身體肺氣不足造成的,這樣的情況其實是身體亞健康常見的表現,很多時候,肺氣虛的人是會怕冷怕熱的,同時是非常容易感冒的,這些都是肺氣虛的原因。
4、身體容易出汗是因為疾病
低血糖癥。引起低血糖癥的原因很多,發作時以交感神經興奮過度為主要表現,此時因血糖突然下降,刺激交感神經興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來,就可能出現病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。
結語：如果在很炎熱的天氣下，出現了出汗多的癥狀，那么是比較正常的，如果天氣并不是很炎熱，還是有出汗多的癥狀，那么可以是身體出現了一些問題，比如說常見的有濕熱等。需要找到導致自己出汗多的原因，之后對因治療。
