切勿天天用
漱口水的主要作用是去除口腔異味，不能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細小的縫隙還是會殘留食物，更不能起到治療牙周病和齲齒的作用。
此外，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某類口腔菌群的繼續發展。
在此情形下，口腔內其余菌群可能不斷增多，導致天然環境下人體口腔菌群比例失調，反而不利于口腔健康。
因此，不管是治療性還是保健性的漱口水，都不宜每天使用，好遵醫囑或養成定期看牙醫的好習慣。
漱口水作為化學藥劑只能是偶爾使用的輔助劑，而傳統牙刷、牙線等工具仍應是潔牙的“主力”。
其實，用鹽開水漱口的效果好。健康人的口腔里也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些細菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，反而不利于口腔健康。
口腔醫生說，使用漱口水時應該注意，不管是治療性還是保健性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用。
漱口水不能代替牙膏
很多人會選擇使用漱口水來清除口腔異味，口腔有炎癥的部分患者也會選擇使用一些漱口水來進行消炎。
醫生指出，當口腔內有牙齦膿腫、重度牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時，可在醫生的指導下，使用藥物含漱劑，這種漱口水是無法在市場上購買的，醫生會根據病人情況指導病人使用。
市場上銷售的漱口水多具有一定的殺菌、消滅作用，健康人的口腔里有正常的菌群，專家特別強調，長期購買使用沒必要。
市場上具有抗菌消炎作用的漱口水反而會造成口腔內正常菌群失調，因此不推薦長期使用。保持口腔正常的菌群平衡并有效清潔口腔好的方式還是機械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙線、牙縫刷等。
總結：漱口對于我們的口腔健康是有積極作用的，但是并不是非要使用漱口水，正常的清水和茶水也是可以的。因為漱口水對于我們的口腔還是有一定的刺激，并且去除污垢的效果不是非常好，因此不能把漱口水當做救星，清潔牙齒還是要靠牙刷和牙膏。
