擤鼻涕
有的人甚至用力擤鼻涕到耳痛才罷休，鼻涕從氣道跑到別的地方，直接使耳內(nèi)壓力改變，很可能會將部分鼻涕擠入咽鼓管引起中耳炎，導(dǎo)致聽力下降。
掏耳朵
掏耳朵是生活中很多人的習(xí)慣，主任醫(yī)師王武慶指出，耳屎在醫(yī)學(xué)上被稱作盯聹，是外耳道耵聹腺的分泌物。由于耳道皮膚比較嬌嫩，如果掏耳朵用力不當(dāng)，易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴(yán)重者可致聽力減退、喪失。
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內(nèi)耵聹可借咀嚼、張口等下頜運動以薄片形式自行排出。
而且，耵聹也并非是一無是處的廢物，其對外耳道皮膚有一定的保護(hù)作用，可防止霉菌等有害菌種感染，并黏住進(jìn)入耳道的灰塵等，而且耳屎的特殊味道，還可防止小蟲接近。
抗生素
生病時不少人都會使用抗生素，但濫用抗生素一樣會損傷聽力，導(dǎo)致耳聾。許多藥物包括慶大霉素、卡拉霉素等抗生素，以及一些退燒藥、鎮(zhèn)痛藥等，都可能對特異性個體或者敏感性個體造成不可逆的聽力損傷。
據(jù)研究中心信息顯示，我國7歲以下兒童因為不合理使用抗生素造成耳聾的數(shù)量多達(dá)30萬。所以，使用藥物時一定要按醫(yī)生指示服藥，不濫用。
同時，家長在給患兒看病用藥過程中，多請教有經(jīng)驗的醫(yī)務(wù)人員，遵醫(yī)囑，不要隨便用藥。
負(fù)面情緒
近年來，突發(fā)性耳聾的病例越來越多，與現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快、生活壓力大不無關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，生氣、憂郁、悲傷等負(fù)面情緒，都可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。
另外，突發(fā)性耳聾患者的情緒波動往往較大，有一部分人會比較急躁，還有些人性格十分內(nèi)向，容易鉆牛角尖。
臨床發(fā)現(xiàn)，一般年輕的耳鳴耳聾患者患病前多有一段過度疲勞期。比如不少白領(lǐng)患者反映耳聾前曾連續(xù)加班，睡眠少，感覺十分勞累;學(xué)生患者則多表示在考試前有持續(xù)熬夜的經(jīng)歷。
過量飲酒
在中國人聚會的餐桌上歷來少不了美酒相伴，很多人都知道喝酒傷肝，然而飲酒過量還會對耳朵成傷害!對于受到長期、過量酒精刺激后耳部主要會出現(xiàn)耳朵發(fā)悶發(fā)脹、突發(fā)性耳聾等情況，導(dǎo)致聽力受損。
總結(jié)：聽力如果不好對于我們的生活會產(chǎn)生很大的影響，所以大家一定不能忽視了聽力，平時也要學(xué)會去保護(hù)它。比如說不要隨便的掏耳朵，不要過量的飲酒，不要有太多負(fù)面的情緒等等。
