春季天氣好，而且氣溫回升暖和，這個時候花粉傳播容易造成過敏，那么不小心過敏了，該怎樣處理呢?小編教大家一些過敏處理小常識以及過敏預防措施，平常生活中我們吃什么抗過敏呢?一起來看看關于過敏的相關介紹吧!

　　過敏處理小常識

　　1、過敏并不是什么嚴重的事情，在出現過敏的時候，很多人的臉上以及身上會出現一些紅點，并伴隨著瘙癢，過敏是因為本來身體中侵入了外來抗原物是來保護身體的，但是過敏者的身體往往會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，然后產生抗體，而這種物質就成為一種過敏原。

　　2、過敏之后一定不要去用手抓，因為手上本來就有細菌，在將患處抓破之后就會更嚴重了，所以在出現過敏的時候，就要及時的處理，以免造成更嚴重的情況，如果對某一個食物過敏的話，要立即停止使用該食物或者是藥物，同時也要盡量避免再次接觸該物質。

　　3、為了防止自己的手控制不住的去抓患處，過敏的人一定要將自己的手指甲給剪短了，這樣防止患處被抓破皮，導致感染以及更加的瘙癢，過敏者在平常的飲食上也要多加的注意，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃容易引起過敏的食物。

　　4、皮膚過敏之后人們也不能使用功效性的護膚品，在生活中要注意減少搔抓患處，盡量避免風吹、日曬，同時也不要吃刺激性的食物，也要注意避免外用刺激性的藥物等各種外界刺激。如果是面部皮膚過敏的話，那么人們要立即停止使用所有化妝品，立即到醫院治療以免引起更大的傷害可以了。

　　過敏預防措施

　　1.防曬

　　很多人以為春天了太陽不大，就沒必要涂防曬霜，但是大家要知道防曬是要防紫外線，所以還是需要涂抹的。防曬指數20-30就可以了。

　　2.保濕

　　很多人認為東去春來，空氣就會變得濕潤，就沒有補水的必要了，但是對于干性皮膚來說，補水還是很有必要的。經常補水，皮膚就比較濕潤，也就沒有那么干燥了。

　　3.溫水洗臉

　　大多數人都喜歡熱水洗臉，但是這樣很容易堵塞毛孔，此外冷水更會刺激人的皮膚，所以用溫水好，溫水的水溫比冷水高一些就可以了。

　　4.減少使用護膚產品

　　太多的護膚產品會加重對皮膚的敏感度，一般情況覺得皮膚不適，就要減少使用護膚產品，如防曬與隔離選一種就可以了。