感冒是我們常見病了，只要體質稍微差點的人受了涼就會感冒，那么大家知道感冒后能不能吃羊肉呢?感冒不能吃什么呢?感冒吃什么水果比較好呢?相信一定有不少朋友都很關心這些問題吧，那么就請大家看以下內容吧。
感冒好不要吃羊肉。感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質，羊肉并不是很好的選擇。而且，感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時后如果再吃了有溫補性的羊肉，很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情。所以感冒時好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免。
感冒不能吃什么
1、忌飲濃茶：濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處于興奮的狀態。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。
2、辛辣食物：人在感冒期間體溫會升高，并且體內的心神代謝也會出現增快的情況，這時我們應該避免辛辣的食物。如果感冒時還吃辛辣的食物會加重病情的。
3、忌食雞蛋：對于很多人來說，感冒的時候吃雞蛋不僅可以為身體提供營養，而且還有益于消化，但是這卻是錯誤的。因為感冒的病人吃雞蛋會導致體內的熱量增加，并且無法散發，所以會導致病人體溫無法下降。
4、忌食蜂蜜：感冒的時候如果有發燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意好是以清淡為主，切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發其他病癥。
5、忌食香菜：對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。
6、忌食河蚌：名河蚌性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷，不利于吸收排泄。
7、忌食鴨肉：感冒一般屬于外感之病，治療是以疏散解表為主的。但是鴨肉屬性偏涼容易滑腸斂邪，而豬肉則肥膩，吃了容易生痰。
8、忌食生冷：感冒期間應該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲為需要關注，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。
9、忌食柿子：柿子屬性涼，雖有滋陰潤燥的作用，但不適合風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。
