99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

西紅柿炒雞蛋九大養生功效(2)

  西紅柿炒雞蛋的做法

  做法一

  材料:番茄(500克) 雞蛋(150克)

  配料:植物油(25克) 白砂糖(10克) 鹽(3克) 淀粉(豌豆,其它淀粉也可)(5克)

  制作過程:

  1.把西紅柿洗凈,去蒂,切成象眼塊;雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻。>>>吃西紅柿的好處 揭秘其多款治病方

  2.將植物油放入炒鍋,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出。炒鍋中再少放些植物油,油燒熱后放入西紅柿翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用淀粉勾芡即成。

  做法二

  材料:西紅柿3個 雞蛋3個 尖椒1個:蔥 鹽雞精

  制作過程:

  1.把雞蛋打勻,加少許鹽,然后均勻倒入油鍋,油溫不宜太高(一般六七成熱就行),西紅柿炒雞蛋做法圖解(11張)把雞蛋均勻倒入油鍋后(炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口)。用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒。不要炒的時間太長,剛一凝固即可,這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩。

  2.然后,把炒熟的雞蛋倒出來,重新在鍋里倒油,等油溫有六七成的時候把提前準備好的蔥末、西紅柿塊兒、尖椒絲一起倒進鍋里爆炒,等到西紅柿完全炒熟并且熬出湯汁時,加少許鹽后,再把剛才提前炒好的雞蛋到入鍋中,和勻即可出鍋。>>>吃西紅柿的好處 警惕西紅柿六大食用禁忌

  做法三

  材料:雞蛋5個,西紅柿150克,毛豆50克,植物油6湯匙,鹽1茶匙,糖2湯匙,味精適量。

  制作過程:

  1.將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切塊待用;青豆仁用開水煮熟,撈出瀝干水分待用。

  2.將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分攪打均勻待用。

  3.炒鍋置于旺火上,放油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,炒熟后,下西紅柿、青豆仁,后下糖、鹽、味精,調好咸淡,炒勻后出鍋即成。

  技巧:炒制此菜時,要旺火速成,以保持西紅柿脆嫩。

西紅柿炒雞蛋 西紅柿炒雞蛋的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产三级在线播放 | 亚洲午夜一区二区三区在线观看 | 2025国产品在线视频不卡不卡 | 摸丰满大乳奶水ww | 欧美特黄特黄免费三级视频 | 亚洲午夜福利院在线观 | 免费一级毛片 | 国产超碰人人爽人人做人人添 | 国产激情在线观看 | 五月天中文字幕在线 | 日本国产一区在线观看 | 区三区影院 | 日韩国产有码在 | 国产精品白丝jk白袜喷水视频 | 狠狠色狠狠色综合久久 | 免费av无 | 国产成人精品午夜视频不卡 | 亚洲国产另类久久久精品秋霞 | 人人揉人人爽五月天视频 | 无码一区二区三区av | 亚洲av人人夜夜澡人人 | 亚洲熟妇av一区二区三区漫画 | 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 国产精品一久久香蕉国产线看观看 | 人妻少妇精品系列 | 亚洲精品第一国产综合精品99 | 亚洲国产精品丝袜国产自在线 | 在线观看日本亚洲一区 | 国产乱子伦精品免费看 | 91免费视频在线看 | 极品色在线精品视频 | 秋霞韩国理伦电影在线观看hd | 国产精品自产久 | 国产精品嫩草影院av蜜臀 | 日本阿v网站在线观看中文 日本爱爱视频 | 中文日韩字幕无码专 | 国产精品亚洲第一区在线 | 国产美女一区二区在线观看 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 97香蕉碰碰人妻国产欧美 | 韩国无码av片在线观看网站 |