出現(xiàn)視力減退、眼睛疲勞酸痛，眼睛模糊看不清，可能不只是單純勞累現(xiàn)象，你要小心視力模糊可能是許多眼部或者是身體出現(xiàn)病癥的前兆，一定要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，可不能掉以輕心哦。下面就跟小編來(lái)看看出現(xiàn)眼睛模糊看不清是怎么回事?吃什么能預(yù)防眼睛模糊看不清吧!

　　眼睛模糊看不清是怎么回事

　　1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊

　　隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，電腦、電視，手機(jī)等的頻繁使用會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害，再加上一些坐姿不正確燈光照明不好的情況，大腦得不到充分良好的休息，就會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞，缺氧然后導(dǎo)致眼睛模糊看不清，這也是大部分人眼睛模糊的原因。但如果是因?yàn)槠谶^(guò)度的原因?qū)е露虝盒砸暳δ：话憬?jīng)過(guò)休息就能夠得到緩解。

　　2、維生素缺乏導(dǎo)致眼睛模糊

　　維生素在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。其中，維生素 A 是眼睛中視紫質(zhì)的原料，是維持視覺(jué)的重要物質(zhì)。缺乏維生素 A 會(huì)造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。

　　維生素缺乏導(dǎo)致的眼睛模糊可多食用富含維生素 A 的食物來(lái)緩解眼睛模糊癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍(lán)菜、綠花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

　　3、近視

　　近視是視力缺陷的一種,是眼睛看不清楚遠(yuǎn)處的東西、卻能夠看的清楚近處物品。是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。

　　4、糖尿病引發(fā)的眼睛模糊

　　糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊，水腫，充血甚至視網(wǎng)膜脫落的情況。視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部為嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

　　5、干眼癥引起的視力模糊

　　一些上班族、電腦族、低頭族長(zhǎng)期坐在電腦前或者或者坑頭玩手機(jī)又或者在暖氣環(huán)境下時(shí)間呆的長(zhǎng)的時(shí)候，常常會(huì)感到眼睛發(fā)澀，視力模糊，要注意這些都是眼睛干眼癥的癥狀。這些朋友要注意作息時(shí)間，注意用眼時(shí)間。

　　6、青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病

　　青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見(jiàn)疑難眼病。特征是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過(guò)眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時(shí)發(fā)病，或一眼起病，繼發(fā)雙眼失明。

　　白內(nèi)障的主要癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀。