生活中，大家經常會遇到嘴巴莫名的苦澀的情況，那么對于這種情況，大家有多少的了解呢?嘴苦是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。

　　嘴苦是怎么回事

　　1、精神性口苦

　　有的時候嘴苦和自己的精神狀態是關系的，因為現代人的壓力都是比較大的，經常生活不規律，睡眠質量不好，經常會飲酒等，就會造成口苦的情況。

　　2、口腔炎癥

　　一些口腔的炎癥也會導致嘴苦的情況，例如牙齦出血等情況，希望大家在平時能夠多愛護自己的口腔的健康。

　　3、胃熱口苦

　　食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　4、某些慢性疾病

　　糖尿病患者也會經常有口苦的癥狀;另外，癌癥患者因為甜味閥升高、苦味閥降低，所以也會感覺到口腔發苦，所以人們應該提高警惕。

　　5、肝膽疾病

　　早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排泄失常導致口發苦。

　　嘴苦怎么辦

　　1、如果患者長時間或者經常出現口苦，就需要去醫院查明病因，如是肝膽濕熱，就需要吃下火藥;如是炎癥引起的口苦，需要吃抗炎藥、消炎藥。

　　2、如果是吃了過多辛辣食品引起的嘴巴發苦，則需要調整自己的飲食習慣，好以清淡為主，并在日常飲食中多吃水果和蔬菜，增強腸道蠕動，將身體中的廢物及時排出體外。

　　3、如果是其他疾病(如糖尿病、心腦血管疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、腫瘤等)引起的口苦，則要時刻注意病情發展，并采取針對性的治療，避免引起其他并發癥。

　　4、如果是精神壓力過大引起的口苦，則需要調節自己的情緒，平時要多運動，加強鍛煉。體質增強了，注意力分散了，精神壓力自然而然會小很多。