生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到牙齦出血的情況，當(dāng)遇到這種情況的時(shí)候，大家都是怎么解決的的?牙齦出血怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　牙齦出血怎么辦

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　很多情況下，牙齦出血是因?yàn)樯眢w缺乏某些元素造成的，例如維生素C，所以除了服用維生素C之外，還需要在飲食方面調(diào)整，多吃一些水果。

　　2、洗牙

　　洗牙相信大家都不會(huì)感到陌生，是可以清除牙結(jié)石的，因?yàn)榭谇焕锩娴难澜Y(jié)石會(huì)很容易導(dǎo)致很多的口腔的問題的，去除是一種很好的方法。

　　當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。后就是有可能感染疾病。

　　3、生物吸收治療

　　使用方法是口含然后刷牙漱口。

　　4、選擇合適的牙膏

　　有的時(shí)候牙齦出血也與牙膏有關(guān)系，所以日常生活中要注意選擇一款好的牙膏。重視牙齦保護(hù)，否則牙齒疾病會(huì)惡化。

　　牙齦出血是什么原因

　　牙齦出血是很多人都比較常見的問題，如果單單是由于牙齒周邊問題而引起的牙齦出血，可以改用含有砂酚配方的 健齒皇 來刷牙。因其對(duì)很多種牙病都有效。但如果是由于身體的其他部位生病了，就得注意了，不可輕視。請檢查是否有以下5點(diǎn)問題：

　　1、壓力突然增大

　　很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時(shí)牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時(shí)，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅(jiān)持配合正確有效的刷牙方法。

　　2、刷牙方法錯(cuò)誤

　　選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動(dòng)作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時(shí)將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷。