人們常說屁大點的事情，說明我們對于某件事不放在心中，但對于放屁這件“屁事”，請一定要注意，因為放屁能夠反映健康，我們在生活中如果沒有注意起來，很容易導致身體健康受損，有人說放屁是排毒，是一件好事不用放在心上，那么放屁是排毒嗎。

　　放屁是排毒嗎

　　放屁是排毒，這種觀念是一些朋友所抱有的，但在生活中真是如此嗎?

　　很多人都以為放屁是正?，F象，但是過度放屁就要重視起來了。一般來說，短期便秘對人體的影響不大，但便秘長期得不到糾正，直腸內的有害物質不能及時排除，就會對人體產生不良影響。

　　這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。

　　這樣我們可以得到結論，正常的放屁是排毒，反之，經常放屁或者不放屁，便是一種異常的情況，很有可能就是身體出現問題所致的。

　　放屁能調節血壓嗎

　　放屁也能調節血壓?這并非滑稽之談。據“美國趣味科學網”近日報道，一項新研究指出，排氣，即通常所說的放屁，是腸道正常運行的一種表現，順其自然地排氣有助于血壓平穩。

　　美國約翰斯?霍普金斯大學的神經學家所羅門?斯奈德領導了這一研究。此前的研究指出，排氣是正常現象，人的腸子總是在不斷地蠕動著，只要蠕動存在，就會有氣體從肛門排出。排氣的多少與消化機能的強弱有關，一個正常的人，每天排氣5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體。研究人員在對實驗鼠的觀察中發現，排出氣體的過程能使血管松弛，有助于實驗鼠的血壓保持在較低水平上，因此可以預防高血壓。同時，他們還發現，實驗鼠血管壁上的細胞也能自己合成硫化氫，這一過程也能起到降血壓的作用。

　　研究人員指出，硫化氫是科學家新發現的一種氣體信號分子，在人體內發揮著重要的生理功能?？茖W家希望研制出促進硫化氫生成的藥物，以此作為現有高血壓治療方法的補充。

　　經常放屁怎么回事

　　屁的產生來自三個途徑

　　(1)吞咽食物時，空氣隨之進入消化道。

　　(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體。

　　(3)血液中氣體滲入到腸道內。

　　人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升。

　　屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

　　屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

　　屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。

　　屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

　　有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

　　屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

　　高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。

　　如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了，雖也放屁，但并不太臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。