身患疾病
女性朋友長期氣色不好，可能是因為卵巢功能受損，導(dǎo)致性激素分泌減銳引起的氣色差，男性朋友如果長期氣色不好，經(jīng)常無精打采，身心憔悴，可能是脾腎功能出現(xiàn)了問題引起的。另外如果是身體患有血液病、肝臟疾病等等都可能會導(dǎo)致面露病色，氣色差。
臉色偏青怎么辦
酸味入肝。在日常的飲食和手邊的小零食中增加一些有酸味的東西，會對你有幫助。另外選擇緩和的方式宣泄你的憤怒，比如傾訴會減輕對身體的傷害。還有就是要注意保暖，手腳冰涼可不是好現(xiàn)象，多用熱水泡泡手腳是個簡單實用的辦法喲。
臉色偏紅怎么辦
苦味入心。飲食當(dāng)中多找些苦味來吃，以便清熱去火，會對身體大有益處。另外要控制情緒，盡量以一種平和的心態(tài)來對待不同意見，這樣和人交流起來會更容易些。如果近經(jīng)常頭暈，好每天量量血壓，畢竟身體是革命的本錢嘛。
臉色偏黃怎么辦
甘味入脾。適當(dāng)增加糖分的攝取，飲食要規(guī)律，這也是能幫你改善臉色的喲。另外應(yīng)當(dāng)給大腦減減壓，找個備忘錄把事情記下來，拿不定主意時，把正反面的問題寫出來以便更好地理出頭緒。拿出積極的生活態(tài)度，有情趣的生活會讓你變得不一樣喲。
臉色偏白怎么辦
辛味入肺。這里指的可不是辣，應(yīng)當(dāng)是蔥、芥末、薄荷這類的味道。另外要端正人生態(tài)度，公道自在人心，也許人力資源正在關(guān)注你，只是時機未到而已。合理搭配飲食和鍛煉，對你比對其他人更重要，病懨懨的樣子怎么也沒法讓領(lǐng)導(dǎo)把工作放心交給你呀。
臉色偏黑怎么辦
咸味入腎。可以通過多吃些海鮮來調(diào)理臉色，因為中醫(yī)理論認為，海產(chǎn)都屬咸味。另外注意多喝溫開水，能幫助身體順利地將代謝廢物由腎排出體外。后，每次涂潤膚霜的時候，多在面部輕柔按摩一會兒，是簡單卻非常實用的好辦法。
總結(jié)：臉色是直觀的能夠看到一個人身體健康與否的表現(xiàn)，如果您的氣色不好，千萬不要大意，認為只是小問題，或許剛開始真的只是小問題，但是等到時間一長，可能就是大問題了，那么，對照您的臉色，您可以適當(dāng)?shù)倪M行調(diào)理哦!
