眼睛腫是什么原因

　　1.生理性眼瞼水腫

　　生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低，影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，常能自然消退。

　　2.病理性眼瞼水腫

　　病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外，還有局部的紅、熱、痛等癥狀，引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷，或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀，常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏，心臟病、甲狀腺功能低下，急、慢性腎炎，以及特發性神經血管性眼瞼水腫。

　　食物的過敏、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。此類病癥沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。你的浮腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得愈加松浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快采取行動控制住愈好，不可掉以輕心。

　　眼部消腫按摩法

　　玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。

　　按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

　　多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物，

　　閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

　　眼部腫如何預防

　　1、睡前認真清潔眼圈。

　　2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

　　3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

　　4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

　　結語：以上就為大家介紹眼部消腫的辦法，如果你的眼睛不小心腫了，不妨試試看以上的辦法，相信只要堅持，眼睛浮腫問題一定會解決。另外，睡前也要注意正確的護眼習慣，不要喝太多的水或者大哭，這樣只會讓眼部浮腫加劇。