電視里經(jīng)常能看到主角發(fā)燒病得很迷糊，身邊的人拿一條毛巾沾點(diǎn)水放在主角額頭，通常一晚上主角就清醒了。毛巾真的有這個(gè)神奇嗎?事實(shí)證明：是的，小小的毛巾就是這么的神奇。用熱水沾濕毛巾進(jìn)行熱敷，不僅能降溫，還能搞定很多疾病。

　　◆毛巾熱敷的原理在哪里?

　　熱水把毛巾浸透，深深地被鎖在毛巾細(xì)密的纖維中，熱氣流失的速度就會變慢，此時(shí)用熱毛巾敷在病痛的地方，能夠使病痛處的肌肉松弛下來，血管慢慢擴(kuò)張，加速血液循環(huán);溫?zé)岬乃丛谄つw上，不僅能給病痛處的皮膚補(bǔ)充水分，還能消炎消腫，促進(jìn)組織再生。因而用毛巾進(jìn)行熱敷有很好的保健功效。

　　◆小小的毛巾能搞定哪些疾病?

　　1、眼睛酸脹疲勞

　　辦公室人群長時(shí)間盯著電腦，眼睛難免越來越干澀、疲勞，這時(shí)候選擇滴眼藥水并不能快速緩解，利用一條毛巾就能救急。在飲水機(jī)或開水房接點(diǎn)熱水，把水溫兌到40℃左右，然后將毛巾浸濕，敷在眼睛上，靜待2分鐘，你就會發(fā)現(xiàn)眼睛明顯沒那么疲勞了。此時(shí)再滴加眼藥水，能讓效果加倍。

　　2、耳朵發(fā)癢、聽力下降

　　許多人以為耳朵發(fā)癢或聽力下降肯定是耳朵出問題了。其實(shí)不一定，當(dāng)耳部血液循環(huán)不良時(shí)也容易出現(xiàn)這些問題。此時(shí)用毛巾蘸50℃左右的水包住耳朵，等毛巾變涼了再重新蘸熱水，敷另一只耳朵。每天堅(jiān)持早晚敷一遍，很快就能緩解因血液循環(huán)不良造成的耳朵發(fā)癢、聽力下降問題。

　　注意：敷的時(shí)候要把毛巾擰干，以免過多的水分進(jìn)入耳朵造成中耳炎。

　　3、緩解頸椎、腰椎、尾椎等疼痛

　　頸椎、腰椎、尾椎等部位疼痛發(fā)作的時(shí)候，一般是因?yàn)橹車植考∪忾L時(shí)間過于緊張?jiān)斐傻模@時(shí)候如果能用熱毛巾敷一會，就能使疼痛處周圍的肌肉得到放松。通常情況下用50℃左右的水敷在病痛處，冷了就換水，大約十分鐘，疼痛就能緩解。

　　4、緩解頭暈頭疼

　　非損傷性的頭暈頭疼一般是大腦供血不足造成的，此時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)、加速大腦血液供應(yīng)就勢在必行了。用熱毛巾敷在額頭、太陽穴、后頸等處，能改善大腦的供血情況，每天堅(jiān)持3-5次，每次15分鐘左右，持之以恒，頭暈頭疼的老毛病很快就能緩解。

　　值得注意的是，盡管毛巾熱敷能搞定很多疾病，但是如果疼痛處有傷口破損的情況，則不適合用這個(gè)方法治療，以免造成傷口感染。

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