如果你測量的是嘴巴里面的溫度，在正常的情況下，是36.3到37.2攝氏度，平均是37攝氏度，如果是測量的是嘴巴的溫度，并且溫度高出37.2攝氏度的話，那么就說明你發燒了，但是也要看測量的時間。
如果你測量的肛門的溫度的話，那么在正常的情況下，測量出來的溫度一般都是36.5到37.7攝氏度，平均的肛門溫度是37.5攝氏度，所以如果你測量的肛門的溫度，但是卻比37.7的溫度高的話，那么就說明你發燒了。
其實還有人如果你測量的是腋窩下面的溫度的話，在正常的情況下，一般都是36.0到37.0攝氏度之間，平均下來腋窩的溫度是36.5攝氏度，并且腋窩的溫度是我們現在常見的測量方法，如果測量的溫度比37高就說明發燒了。
如果發燒不會很嚴重只是輕微發燒的情況下，我不建議吃藥，因為發燒會激發人體的免疫系統，從一方面來說對人體是有好處的，輕微發燒只要在平時多注意一下會很快痊愈的，比如我們應該多注意休息好，多喝開水，也可以在額頭和身上涂抹一些酒精，以加快人體散熱。
感冒發燒以后好不要用抗生素，雖然好的快，但人體會慢慢有依懶性，長時間就會沒有效果，而人體的免疫系統也會越來越差，給大家介紹一個食療的方法，準備桑葉，菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉30克，然后在開水里煮，直接飲用就行，對風熱型感冒有很好的效果。
如果發熱很急促發熱又很嚴重的話，比如體溫超過38.5℃，建議要服用一些藥物治療，比如服用三九感冒靈，對乙酰氨基酚來退燒，退燒效果很好，如果高燒還持續的話，一定要去醫院做下檢查以免對身體造成更大傷害。
材料
白開水、姜、紅糖
1、如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
2、然后還可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，趁熱喝下去，然后睡覺出出汗，在剛開始發燒并不嚴重時，這個方法很不效。
3、還可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。
4、如果發燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什么原因引起的，然后吃醫院給開的藥，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了。
如果是由炎癥引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。
結語：發燒是一種常見的情況，可以說大多數人都發過燒，上文中為大家介紹了一些相關內容，希望能夠對各位朋友起到一定的幫助，在平時的生活中可以多關注一些這方面的事情，這是很重要的，發不發燒也是由一個衡量的指標，希望大家注意。
