提起拔罐相信大家都不陌生，尤其是近段時間奧運會，甚至在很多別國運動員身上都看到了我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)結(jié)晶之拔罐，那么為什么拔罐療法這么火，甚至“遠(yuǎn)銷國外”呢?拔罐的好處都有哪些?以及拔罐的注意事項是什么。

　　奧運會賽事正在上演，比賽中各種花絮引發(fā)了網(wǎng)友們的關(guān)注。在昨天的游泳比賽中，現(xiàn)場一些游泳隊員竟身背“火罐印”，這樣的圖片昨天引發(fā)了網(wǎng)友們的大量熱議。難道是游泳隊員長期與水“相處”，寒氣重，才去拔罐祛寒?

　　運動員大多都很年輕、身體素質(zhì)都很好，所以體內(nèi)基本上不會有大量寒氣，“但是由于長期運動，運動員的軟組織容易傷痛，拔罐對于他們而言，其實是緩解肌肉、筋膜等疼痛等癥狀。”

　　不管是火罐還是真空罐等，其原理都是抽空空氣，形成負(fù)壓，從而來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使得疼痛物質(zhì)代謝掉，緩解疼痛。

　　正在征戰(zhàn)里約奧運會的美國隊告訴媒體，拔罐在他們的運動員中已經(jīng)非常流行，“如果你哪里疼痛，可以拿一個罐子，讓你的室友幫你，其實有時候自己也可以做。”

　　難道我們認(rèn)為的拔罐祛除寒氣，一直都誤解了?

　　這要分開來分析，罐分為很多種，比如火罐和真空罐，火罐由于要借用火的作用，所以它的熱度確實能讓體內(nèi)的些許寒氣被逼出來。

　　不過，也是少量啦!真空罐就不用說，它的主要功能是緩解肌肉疼痛，并不要認(rèn)為可以祛除太多的寒氣!

　　在此，熊主任也提醒大家，在家拔罐時也要注意很多細(xì)節(jié)，比如時間一定不能長，控制在10至15分鐘。

　　注意拔罐的部位也基本選擇在腰背大腿等肌肉豐厚的地方進(jìn)行。

　　拔火罐的好處

　　人體的背部，亦稱脊背、脊梁，常比作力量和希望的象征。其實，背部不僅寬大有力，是人體軀干的主要組成部分，而且還是神經(jīng)系統(tǒng)、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等的重要區(qū)域，是人體的保健特區(qū)。

　　背部拔罐的好處與壞處

　　脊椎是背部的主體，是中樞神經(jīng)的主要通道，并在其兩旁散射出許多成對的神經(jīng)，散布到四肢、體壁和內(nèi)臟，傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。

　　背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用，地位十分重要。

　　而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點，臟腑機能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。