四、傷胃

　　跟傷心臟的原因一樣，生氣時，由于血液上涌，本來在胃部的血液都流向了上方，使得腸胃供血不足、蠕動緩慢、工作受阻，不僅影響消化，還會引起胃部疾病。

　　其實生活中也很多這樣例子，人生氣時，往往是吃不下什么東西的，即使是吃也吃不香，白白地造成腸胃的負(fù)擔(dān)。

　　五、傷腦

　　雖然生氣時，血液都涌到了頭部，但并不意味著頭部血管的氧氣就會充足。實際上，這個時候，腦血管正承受著相當(dāng)大的壓力，而情緒不好的時候，血液中的毒素也是較多的，這就等于是將有毒的血液輸送到了腦血管里，對腦細(xì)胞的損害是非常大的。

　　如果有腦血管疾病的話，就要倍加小心。血管不堪重負(fù)的時候，就會破裂，導(dǎo)致腦出血，嚴(yán)重的則有生命危險。建議此種病人平時一方面要控制血壓，另一方面要控制好情緒，遇事多做深呼吸，強(qiáng)迫自己冷靜下來。

　　六、傷皮膚

　　我們剛才說過，生氣時，血液中的毒素增加，也會作用在毛囊，引起炎癥，從而使得皮膚變得不再白凈，容易長痘痘和斑紋，將多年來的護(hù)膚成就毀于一旦。話說回來，經(jīng)常生氣的話，再怎么保養(yǎng)，皮膚也不會好到哪里去的。

　　七、傷內(nèi)分泌

　　經(jīng)常生氣的人，往往會產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)的困擾。當(dāng)身體的各種激素分泌平衡的時候，身體各器官就會有條不紊地運(yùn)行，可一旦某些激素分泌過多或過少，就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　生氣時，甲狀腺分泌的激素就會大幅增加，內(nèi)分泌失調(diào)，對女性的危害尤其大，不僅會傷及乳腺和子宮，還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，連更年期也提前了。

　　結(jié)語：每個人都會有情緒，這是人之常情。但是生氣對身體的傷害是非常大的，會給健康帶來各種威脅，甚至?xí)＜吧Ｔ谌粘Ｉ钪校欢ㄒ刂坪米约旱那榫w，這是一個人成熟的標(biāo)志，也是高情商的體現(xiàn)。即使暫時很難做到，但隨著年齡的增長、閱歷的增加以及不斷地自我提升，相信大家都可以做情緒的主人而不是奴隸。

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