很多人在離開校園之后，都有一種腦子越來越不好使的感覺。一方面是因為學習強度減小了，用腦沒有以前多，自然就不再那么靈活;另一方面跟年齡的增長有關，隨著年齡的增長，腦細胞也會跟著生長和衰亡。此外，離開校園以后，各種生活瑣事也會使人的腦力受到牽制和分散。所以，腦子不夠用就成了自然而然的事。
不過，誰都不愿意就這樣任其發展地“衰亡”下去，雖然細胞老化是自然規律，但是我們還可以通過不斷地用腦，來達到激活大腦，使其重新活躍起來。可能有人會說，現在工作都忙不過來了，還有復雜的人際關系需要處理，哪里還有時間再像學生時代那樣看書學習呢?其實，幾個小動作就可以達到目的了。
五個小動作
一、倒著放物品
在日常生活中，所有的物品都是正著放的，當我們看到這個習以為常的物品時，并不會費腦子去想。比如，當你看時鐘時，都是左腦在習慣性地判斷時針的位置并得出結論。可當你把時鐘倒過來放的時候，右腦就不得不啟動了，它要通過時鐘的顏色、形狀、時針和分針的位置來綜合判斷此刻的時間。
這樣就可以有意地增加用腦的頻率，鍛煉腦細胞。除了時鐘，很多物品都可以倒著放，如日歷、照片等，只要是每天都會看到的物品，且倒置不會損害其性能，都可以倒著放置以鍛煉我們的大腦。
二、時常變換日常環境
新鮮的事物可以刺激大腦，能緩解大腦的疲勞。比如，上下班的路上，可以換條線路走，接觸不同的路況、欣賞不同的風景，使你觀察到更多的人和物，激發你的大腦活躍程度。節假日的時候，不妨把家里的家具變換一下位置，哪怕是盆景換一個房間擺放，都可以給自己和家人帶來新鮮感。
即使你不想費這個神，也可以在吃飯時通過變換座位的方式來達到提升大腦的效果。所以，不要抱怨生活總是一成不變，其實，生活中只要一個小小的改變，就可以帶來新鮮感，而新鮮感是容易刺激大腦活動的。
