又到了春暖花開的季節(jié)，踏青郊游也要提上日程了。到了周末，不帶著家人，約上朋友一起去感受大自然，怎么能對得起這美好的春光呢?然而，一提起出遠門要坐車，有些人就要犯難了，大自然誰不喜歡?每天壓力那么大，誰不想出去放松一下?但是這來回的旅途總是讓人如坐針氈。

　　的確，有些人可能感覺到了暈車的痛苦，而有些人只要到了一個封閉、狹小的空間里，如飛機、輪船、升降電梯等，就會產(chǎn)生頭暈、惡心的癥狀，使人非常難受。這樣的旅行無疑就是花錢買罪受，誰都不愿意。但是，難道永遠都不坐車了嗎?這顯然又不可能。

　　研究表明，人內(nèi)耳的前庭器官可以感受到物體在運動時的刺激，還能調(diào)節(jié)身體的平衡感。當交通工具在路上顛簸、啟動、剎車時，前庭器官的平衡感失調(diào)，就會產(chǎn)生暈車的感受。而前庭神經(jīng)狀態(tài)良好的人則不會發(fā)生暈車現(xiàn)象。

　　一、如何預(yù)防暈車

　　1、鮮姜片

　　當經(jīng)常暈車的人得知將要坐車時，可以事先準備一塊新鮮的生姜，將其切片。上車時拿在手上，隨時放在鼻子下面聞，辛辣的氣味可以吸收胃酸，能有效預(yù)防暈車。還可以將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定，效果更佳。

　　如果覺得用鮮姜片比較麻煩，還可以用煮一些姜茶，放在保溫杯里，覺得有暈車的感覺了，就喝上一口。通過內(nèi)服的方法直接吸收胃酸，效果也是相當不錯的。只是生姜水辛辣，不是人人都能喝得下去的，如果實在喝不下，也可加點少量的糖。

　　2、橘子皮

　　橘子皮可以緩解暈車，這幾乎是人盡皆知的事，然而，你真的會使用橘子皮嗎?

　　在上車前的一個小時，將新鮮的橘子皮表皮朝外對折，對準鼻孔擠壓，這個時候，你能感覺到橘子皮里面噴射出了一種油霧，讓人聞起來特別舒服，可以在車子啟動前多噴幾次。

　　車子開動以后，不管有沒有暈車的感覺，也好隨時擠壓橘子皮，隨時聞。只要旅途不是很長，可以在很大程度在避免暈車的痛苦。如果旅程較長，就要多準備一些橘子皮了。