很多病是因為一個“懶”字，我們說，能站不坐，能坐不躺。這是治“懶”病的低要求了。從儀態上說，要“站有站相，坐有坐相。”比如站在人面前不要靠墻上、不要雙腳交叉等等。而坐著，就不要抖腿，不要扭來扭去。今天，我們要說的“坐相”，是很多人坐下來都會有的習慣，并一直不以為有什么不妥。那就是­蹺二郎腿。

　　如果說，在親友面前，蹺個二郎腿，并沒有太過影響形象，但是時間久了，對自己的身體卻是危害極大。當然了，坐著的時候，人們都傾向于調整好一個令自己舒服的姿態，也就是說，二郎腿可能更讓人舒服愜意一些。很明顯，這也是“懶病”在作怪。生命在于運動，如果老是這么舒服地坐著，身體出問題也就不足為奇了。

　　一、蹺二郎腿的危害

　　1、令男性不育

　　這個動作竟能讓男人不育?這也太夸張了吧!告訴你，一點都不夸張!我們知道，精子怕高溫了。你若長時間蹺二郎腿，是不是會使精子所在地溫度升高?當溫度高至37-38度時，精子的活力就大為降低了。

　　長期蹺二郎腿還會使前列腺受到壓迫，使其運行受阻，產生前列腺炎。所分泌出來的前列腺液質量也會大打折扣。而前列腺液是精液的主要成分，所以，因為前列腺的問題，精子的質量也會一落千丈。

　　總之，這個動作讓男性的生殖能力大為降低，甚至還會引起不育。因此，男性朋友們千萬不要小看這一坐姿，真是后患無窮啊。

　　2、引起婦科病

　　女性朋友們蹺二郎腿，也同樣會使局部溫度升高，于是細菌滋生，就很容易造成感染而引發炎癥。我們都知道，婦科病的發病率很高，絕大多數女性都會中招，平時在清潔方面都非常注意。但是久蹺二郎腿，卻會使你的努力功虧一簣。

　　在你蹺二郎腿的時候，盆腔里血流不暢，會引起附件炎、盆腔炎。如果本來就有痛經的話，將會使痛經加重。

　　可以說，蹺二郎腿對女性從儀態到健康，實在是一點好處都沒有。所以，女性朋友們也要改掉這個習慣，保持一個良好的坐姿，會顯得你更有氣質哦。