二、洗身體的危害

　　其實洗身體主要還是因為身上流汗，導致身上有汗漬，如果經過運動之后，身上的汗漬也更加多，摸上去黏黏的，讓人很不舒服，加上不少人洗澡已經成為一個習慣，哪怕身上沒流汗也要去洗一下，實際上，天天洗澡受傷害的正是你的皮膚。

　　1、皮膚受傷害

　　小編在這里問大家一個問題，各位是否經常會有身上皮膚癢的情況出現，是否經常發現自己的皮膚是干干的呢?其實這并不是外界環境導致的，而是每天都洗澡，身上皮膚就會出現這樣的情況。

　　我們的皮膚上其實分布著一層油脂，而這些油脂跟頭皮的油脂一樣，負責保護身上的皮膚。但是天天洗澡就會把皮膚上的油脂給洗掉，加上我們洗澡打的香皂或者沐浴液其實都是一些化工產品，對皮膚本來就會有害，長期下來，皮膚就會變得非常的干燥，皮膚上的角質層受到了破壞，皮膚出現瘙癢癥狀。

　　而有的人在洗澡的時候喜歡搓背，雖然搓背可以將皮膚上的污垢祛除，但是如果力度控制不好的話，加上經常洗澡，一不小心就會搓破皮膚，這樣各種真菌就會乘虛而入，引起皮膚感染，不僅會出現皮膚炎癥，如果不加注意的話，皮膚炎癥就會發展成皮膚癌!

　　2、抵抗力會下降

　　其實造成抵抗力下降不僅僅是跟新陳代謝有關，跟一些外界因素也是有聯系的。

　　小編上述說到天天洗澡會傷害皮膚，而皮膚變得干燥瘙癢的話就非常容易刮破，因為身上癢的時候，我們總是會去撓，所以導致皮膚上會出現大大小小的傷口，那么細菌侵入這些傷口進入體內，這樣就導致身體的抵抗力下降，加上洗完澡出來，如果不把頭發擦干，加上身體抵抗力下降，那么就會容易感冒了。

　　3、傷害大腦

　　洗澡的時候，很多人會把水溫調高，覺得洗熱水澡才是舒服的，而不管是在家里的浴室還是外面的澡堂，由于氣溫高加上空間小，所以在洗澡的時候總會出現頭暈的狀況，這是因為人在不通風的環境下，身體缺少了氧氣的支持，大腦血液流通就變得停滯，所以就會出現頭暈的現象。而到了休息的地方，氧氣得到了增加，這種情況就會得到緩解。

　　但是如果天天洗這樣的熱水澡，身體再好的人也吃不住天天這樣的大腦昏沉，如果大腦經常性處于一個缺氧狀態的話，腦部組織就會受到不可逆轉的傷害，輕則使大腦功能受到影響，出現記憶力減退、注意力無法集中的現象，嚴重的甚至還會因大腦供血不足導致死亡!