貼藥后不要過分活動以免藥物移動脫落。有些人貼敷后會出現(xiàn)一些局部皮膚反應(yīng)。周繼樸介紹，一般來說輕微的皮膚發(fā)紅或冷熱感覺屬于正常，如果皮膚特別紅，需要縮短貼敷時間，以4-6小時為宜，如果短于4個小時的話，可能會影響療效。

　　有的病人在貼敷后局部皮膚起小水泡，周繼樸表示，這種情況輕者一般不需處理，但應(yīng)保持皮膚干燥、清潔，切勿抓破水泡以防感染，如水泡較大或破潰則需來醫(yī)院門診進(jìn)行相應(yīng)處理。

　　如果貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，專家則建議應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓。出現(xiàn)這樣的反應(yīng)后，也不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。

　　貼敷需連續(xù)堅持3年

　　至于具體的貼敷時間，在每一伏時需各連續(xù)貼敷三天，每天貼敷6-8小時，如皮膚無不適，亦可適當(dāng)延長時間，但一般不超過24小時。

　　有些病人貼敷一年覺得效果較好，第二年就停止貼敷了，好能連貼三年，這樣鞏固效果較好。三年為一療程，病程長的患者可適當(dāng)延長療程

　　冬病夏治每三伏為一個療程，一般需連續(xù)貼敷3年，也就是3個療程。第一次接受治療的病人，在冬至加強(qiáng)一個療程可加強(qiáng)療效。

　　只有堅持按療程治療，才能保持藥效的發(fā)揮，經(jīng)絡(luò)才能處于持續(xù)興奮應(yīng)激的狀態(tài)，對病邪的祛除才能保持力度和慣性，效果才會更好。而每錯過一季伏天，就意味著患者的康復(fù)至少要向后拖延一年。

　　治養(yǎng)結(jié)合才能提高療效

　　貼敷并非貼完就萬事大吉了。在敷貼期間需要注重飲食起居等各方面的調(diào)整，才能提高療效。

　　周繼樸表示，接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所克制，不要和正常人一樣乘涼休閑、避暑，以配合治療，達(dá)到佳效果。

　　在起居方面，需要做到的就是遠(yuǎn)離空調(diào)。因為進(jìn)入空調(diào)房后，皮膚會因遇冷毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的速率和活躍性。貼敷當(dāng)天更是應(yīng)避免過度吹電風(fēng)扇、空調(diào)，保持開窗通風(fēng)。

　　充足的睡眠和樂觀的情緒也很重要，每晚保持7~8小時的睡眠可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對藥物刺激的識別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。而研究表明，平和樂觀的情緒可使機(jī)體免疫功能處于一種佳狀態(tài)，這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復(fù)。夏季氣候的影響使一部分人心情煩躁，易于激動，因此，一定要根據(jù)自己的特點通過轉(zhuǎn)移注意力、聽音樂等方式有意識地克制自己的這種情緒。

　　貼敷期間適度的鍛煉也有助于帶動體內(nèi)滯留的寒氣發(fā)出體表，同時增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體的抵御能力。

　　飲食方面則要少吃冷飲。冷飲一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質(zhì)更加虛弱;另一方面，冷食可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，向外發(fā)散時困難，影響治療效果。貼敷期間還應(yīng)禁食生冷刺激性食物，少食肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過上文的介紹，大家知道三伏灸有哪些作用了吧，夏季進(jìn)行三伏灸可以幫助你緩解疾病，預(yù)防冬季復(fù)發(fā)，所以大家可以嘗試一下哦！