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便秘的原因 避免造成便秘因素可輕松生活(12)

  ⑦糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫,一方面影響發育中的胎兒,擠壓胎兒的生長空間;另一方面,影響形體美,是所謂的大肚子的成因之一。

  孕產婦便秘的治療

  ①改善飲食結構多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水。

  ②養成定時排便的習慣,如早飯后。

  ③適宜運動鍛煉。

  ④保持身心愉快。

  ⑤合理使用緩瀉劑,要在專業醫生的指導下進行服用。

  懷孕以后胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由于腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。

  孕婦患便秘以后,可采取以下措施:

  1、喝蜜水。

  2、吃些無花果、梅脯等。

  3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

  4、在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。

  5、如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫生指導進行,嚴禁使用瀉藥,特別是懷孕后期,以防止流產。

  為了預防便秘,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題:

  1、進食不可過精,多吃富含纖維的食物。

便秘的原因 便秘的病因 便秘的癥狀 
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