急救、自救這兩個詞語包含的卻是一條條鮮活的生命，有多少人因為牢記這兩個詞語挽回了生命，也有無數(shù)的人因為忽視它們而付出了生命的代價，既然它們有著如此神奇的力量可以將我們從死亡的邊緣拉回，接下來我們就來看一看要怎么樣來使用或者說學(xué)習(xí)這些，可以在關(guān)鍵時刻起到救命作用的習(xí)慣!

　　一、扭傷急救

　　扭傷使我們在生活之中常見的傷害，那么我們在遇到扭傷的時候要怎么樣來自救或者救治別人呢?

　　扭傷其實是因為我們的關(guān)節(jié)部位的韌帶被拉伸到極限而導(dǎo)致的，因為超過了韌帶所可以承受的極限，就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)扭傷這樣的狀況，而遇到扭傷是我們常見的方法就是用冰敷，這是一種正確的做法，但是我們并不可以一直把冰袋敷在扭傷的地方，而是好每間隔30分鐘敷一次冰袋，這樣可以讓被扭傷部位的血液疏通一下，而不是因為溫度太低導(dǎo)致血液淤積在一起，形成血塊!

　　二、燙傷

　　嚴重的燙傷甚至?xí){到我們的生命，而我們在出現(xiàn)燙傷的時候就需要使用下面的急救手段了，一說到被燙傷我們會立刻想到將溫度降下來，而將溫度降下來好的事物莫過于冰塊了，但是這是一種錯誤的認知，因為冰塊的溫度太低反而會導(dǎo)致燙傷的情況變得嚴重，既然冰塊不可以使用那么我們要怎么樣來處理燙傷呢?

　　其實降低燙傷部位的溫度這個思路是正確的，但是我們不可以用溫度太低的冰塊來降低，我們可以使用涼水來降低溫度，這樣就不會因為溫度高到極致又突然的降低，而給我們身體造成更大的危害了，而要是燙傷面積比較大的，比如我們的整個手部都被燙傷，那么我們就可以打上一盆水將手部沉浸在其中，這樣就可以減少燙傷所帶來的危險，此外，絕不可以使用帶有色素的事物來沖洗傷口，不論是燙傷還是擦傷等等的傷口，因為這樣不僅會在我們的身體上留下難看的疤痕，還會很容易的導(dǎo)致傷口化膿發(fā)炎!