怎么判斷體質虛寒

　　虛寒與實寒、虛熱與實熱有什么不同?在臨床中怎樣辨別

　　在臨床上，虛寒與實寒都屬寒證，但由于病因、病機、臨床表現均有根本區別，因而，在治療上，特別是在用藥上有根本的區別。

　　所謂虛寒，是指體內陽氣不足，寒從內生，即“陽虛則外寒”之意。是由于機體陽氣不足，溫煦生化能力減弱，機體不得溫暖，而出現寒證的癥狀，屬陽虛證的范圍。

　　而實寒是指外感陰寒之邪，使體內陰寒過盛，損傷陽氣，出現寒的表現。陰寒偏盛，陰盛則寒，即“陰盛則內寒”之意。

　　一般來說，鑒別虛寒和實寒，主要是自疼痛性質與癥狀這兩方面入手。

　　1.疼痛性質不同。實寒為劇烈疼痛拒按;虛寒為隱隱作痛喜揉喜按。

　　2.癥狀不同。實寒是寒氣侵犯人體局部引起的疾病，除了局部冷痛外，沒有全身癥狀。虛寒則兼有各臟腑功能的衰退，常有神疲乏力，精神不振，胃口不開，大便溏泄，精遺滑瀉等癥狀。

　　實熱與虛熱都是由于感受熱邪所形成的實熱證，是機體陰液虧損或機能亢進所致的虛熱證。實熱是有身體感受外邪侵入表里肌腠引起，具有發病急，病程短。高熱，怕熱，大汗出。神昏譫語，甚則發狂，煩渴引飲等表現。

　　鑒別實熱與虛熱，一般要看臨床表現，其中，骨蒸潮熱或熱無定時，盜汗，虛煩，咽干痛，舌絳紅，脈細數無力為虛熱。

　　比較簡單的檢測方法是

　　若感到喝熱水舒服，大體屬寒證，一般來說，虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。

　　若感到喝涼水舒服，大體屬熱證，實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，經常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便秘。

　　陰寒體質

　　屬寒(實)體質，平素肢冷無汗，喜暖怕涼，常腹痛腹瀉，關節酸痛，口淡不渴，溲清長，舌淡苔白，脈緊或沉遲。宜患風濕關節痛，宜感寒邪，怕陰冷潮濕氣候，宜溫陽散寒。應食溫熱食物，如羊肉、生姜、桂皮等。