夏季溫度高，人體容易出汗，汗液發達，如果不能及時的清除汗液的話，身體就會有一種酸臭味，這是不可避免的，好是保持清潔，不要大運動，運動之后也要及時的清洗，那么還有其他的方法會引起體臭嗎?當然會有，這5種食物讓你越來越臭，到底是啥，一起看看吧!

　　我們夏天出現體臭是無法避免的，但是我們要把體臭的臭味降低到小，那么該如何做呢?

　　體味(體臭)常見的原因是汗腺異常所致，而這與所吃的食物也有一定關系。美加州大學伯克利分校研究發現，孕婦飲食中若含有強烈氣味的咖喱、孜然等食物，新生兒體味也會受到影響。

　　體味(體臭)常見的原因是汗腺異常所致，而這與所吃的食物也有一定關系。研究發現，食用大蒜和洋蔥等食物后，其中所含的揮發性硫化物會通過汗水釋放，加重體味。

　　1。酒。偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導致體臭。但如果飲酒過多，部分酒精會通過毛孔滲出，加重體味。

　　2。蘆筍。食用蘆筍后，小便會散發出奇怪的氣味。研究發現，導致"蘆筍尿"的罪魁禍首是蘆筍中的硫醇。該物質經過體內消化酶的分解后，會釋放出氣味較濃的化學物質。

　　3。咖啡。咖啡有益醒腦，但也會激活汗腺，使體味增加。此外，咖啡還是一種利尿劑，過多飲用會導致口渴、味覺差，而口腔干燥特別容易導致細菌生長，增加口臭風險。

　　4。咖喱和孜然。咖喱和孜然等調味香料可讓飯菜更加可口，但是其氣味會滯留體內，接連幾天都揮之不去，通過毛孔散發。加州大學伯克利分校研究發現，孕婦飲食中若含有強烈氣味的咖喱、孜然等食物，新生兒體味也會受到影響。

　　5。紅肉。紅肉吃多了也會加重體味。美國《化學感覺》雜志刊登一項研究發現，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力，更讓人愉快。其原因是肉食在消化道中消化更慢，導致呼吸、排汗及排便臭味加重。俄勒岡州立大學研究發現，常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含葉綠素的蔬菜，有助預防體臭。

　　如何消除身上體臭

　　一、足部

　　1、每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。泡腳的熱水里可以加入低濃度的福爾馬林或明礬，明礬有止汗功能。

　　2、出門前，用加入有薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5分鐘，腳就能清爽一整天。

　　3、同樣對于鞋墊和鞋子內部的清潔也不可忽視，拿到太陽下曬曬，以免細菌的滋生。