3.看手指甲上的縱紋
我們的手指中隱藏著很多生命的奧秘，我們經常用雙手去比劃，是否就是在規劃生命的軌跡，據說手指的長短能看出壽命的長短，而每一根手指對應著我們的臟腑器官，我們的五指從拇指到小指分別對應著無行中的土、木、火、金、水，而當我們衰老的時候，直接的表現就是皺紋的產生，你知道嗎?指甲也是有皺紋的，這種皺紋不像皮膚那么層層疊加，而是在指甲上出現縱紋，這就是指甲的皺紋，這是臟腑器官老化的表現，例如拇指上的縱紋說明脾胃不和，而小指上的縱紋則說明腎和膀胱以及整個生殖系統都有可能出現異常，而這一切都是說明一個共同的問題，就是氣血不足，身體出現了透支的狀況，是整個機體包括臟腑衰老的象征。
1. 紅豆生南國
在浪漫的愛眾當中，紅豆被當做是相思之物，曾經有詩人為紅豆的相思之意詩興大發，就有了“勸君多采擷，此物相思”之典故，而相思之人，茶不思飯不想，逐漸失了血色，也許是紅豆的憐憫之心，紅豆不忍心，化作一滴血注入相思之人眉宇之間，這雖然是一個童話，卻也透露出紅豆的補血功效，李時珍曾把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養心功效，紅豆中的豐富鐵質，是補血的重要成分，所以可以經常用紅豆煮粥食用，要長時間的堅持，方能起到補血養顏的佳功效。
3. 黑豆的功效
如果紅豆是靠它的外表虜獲人心，那么黑豆就是貨真價實的實力派，俗話說心靈美才是真的美，黑頭的外皮并不被豆類人口，因為它太黑了，正所謂一白遮三丑，這句話永遠都是黑豆的痛，但是黑豆并沒有自我放棄哦，它還是在人類養生道路上孜孜不倦的奉獻著，黑豆雖黑，卻是補血的佳品，中醫強調黑豆，性平，味甘，《全國中草藥匯編》中記載：“黑豆以種皮入藥，可養血祛風”而在血液中有一個“鐵管家”黑豆與之存在重要的關系，黑豆是一種天然、安全、有效的補鐵食物，但是吃黑豆的時候不要嫌棄它的黑皮，因為大部分的補血成分都在黑豆皮中。
結語：通過看手相就可以知道你的血色情況，似乎是那樣的神奇，卻又理所當然，可見我們的雙手不僅是在忙碌生活，也在整合著我們的健康信息，但是這并不會讓我們恐懼，因為我們就像黑豆一樣，擁有一顆“改命”的心。
