高血壓的飲食治療方法有哪些?下面一起來了解一下吧。

　　高血壓的食療方法

　　菊花茶

　　菊花應為甘菊、杭白菊佳，各用3克左右，泡茶飲用。每日3次。也可加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，對高血壓、動脈硬化有食療功效。

　　山楂茶

　　山楂可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對高血壓有食療功效。每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。

　　荷葉菜

　　荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑及降血壓的功效。荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加少許水煮沸，放涼后即可代茶飲用。

　　槐樹花

　　將槐樹花蕾摘下晾干，用開水浸泡后當茶飲用，每天數次，對高血壓病患有獨特的治療效果。

　　以上小編主要是針對高血壓的飲食治療方法有哪些進行了一個簡單的介紹，相信大家看了之后對這種疾病也有了一定的了解，希望通過以上能給大家帶來幫助，高血壓患者在飲食方面要十分注意，日常的飲食都是會影響到血壓的。

　　下面還是讓我們來看看高血壓患者的飲食禁忌吧，明確這些不能吃的食物才能更好地保護身體。

　　1、忌食高膽固醇食物，蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等都是高脂肪、高膽固醇的食物，會刺激血壓升高，對身體不利，高血壓患者要少吃。

　　2、忌過量吃食鹽，高血壓患者應該注重日常的飲食，不要吃太咸的食物，因為食鹽是鈉，與血壓有直接的關系，對于高血壓有不良的后果。

　　3、忌飲酒過量，酒精會引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病，所以喜歡喝酒的人要忌嘴了。

　　總之，高血壓患者的飲食主要是要忌高脂肪、高膽固醇和高鈉的食物，這樣才能避免血壓繼續升高，造成生命安全。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道高血壓的發病原因到底有有哪些了嗎?你知道患上高血壓應該怎么治療才有效果了嗎?你知道高血壓的禁忌有哪些了嗎?高血壓雖然有很大的危害，但是只要我們及時發現，盡快地采取治療措施，平時做一些預防的工作，一定會遠離疾病困擾。