我們每個人都會說，我希望我的生活質量能夠提高，可是你真的懂生活嗎?生活中的很多小常識你都了解嗎?有一些常識在危機的生活還能夠救你命的哦，有的能夠幫助你省錢，有的能夠使得做起家務一定不費勁。下面小編就給大家帶來一篇一位精明婦女省錢過日子的好技巧，你看看是不是非常的適合自己。

　　一位精明婦女省錢過日子的好技巧

　　1、很多人覺得蹲式馬桶干凈，尤其是那些有潔癖的人，其實你們不知道，蹲式馬桶容易導致我們脫肛、痔瘡的，而且老年人還容易摔倒，蹲的時間長了，還會出現腳麻的現象。我們可以在坐式馬桶旁邊放一小瓶宜用酒精噴瓶，每次上廁所的時候噴一下就好了。

　　2、家里常備一瓶醫用75度酒精(大藥店買大瓶酒精比在超市藥店便宜2倍)，裝在空的噴瓶里。電腦鍵盤、屏幕臟了，噴一下，輕輕一擦，又干凈又能消毒。家里門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關、手機，隱性眼鏡盒，也經常噴一下，這幾個地方看不見的細菌很多。鞋子內部經常噴一下，殺菌，酒精揮發很快，不用擔心潮濕，但是別噴外面的漆皮哦。

　　3、出去玩或旅游，到大藥店買點脫脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，裝入空藥瓶，方便攜帶。吃飯的時候拿出一個小球擦擦手，小飯館的茶杯也擦擦，比用水洗還干凈。家里微波爐、冰箱、烤箱、電飯鍋內沿臟了，拿酒精小球擦一下，比用洗滌劑環保，還不用過水。

　　4、藥店的醫用紗布是非常好的，我們買回家之后可以把它剪成一小塊一小塊的，這個可比美容店的洗臉紗布好的多，而且還便宜又衛生，經常用毛巾的話，還容易滋生細菌，紗布的話我們用幾天換一個新的就好了。

　　5、過期的護膚品(每個女生都有一兩樣用不完的護膚品，扔掉又可惜)，可以用來擦皮鞋、皮包、皮沙發，效果很贊。如果鞋很臟，先用洗面奶擦，再用潤膚乳。

　　6、夏天的薄衣服和比較貴的衣服，用洗衣液泡20分鐘，幾乎不用怎么揉搓，就干凈了。否則攢一周才洗，汗漬很容易讓衣領發黃。洗做衛生的抹布我也喜歡用洗衣液，不用帶手套。洗衣液比同重量的洗衣粉貴三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算賬下來還是合算。另外嗅覺系的同學會喜歡洗衣液，洗完的衣服很芳香。

　　7、拖地使用地板清潔劑不僅消毒，還不留水痕，讓木地板和瓷磚非常亮。1瓶二十多塊錢，可以用1年：每次拖地的時候準備兩個桶，一個桶倒入深約3寸的水，加入一小點地板清潔劑，另外一個桶裝滿清水。墩布臟了，先在滿水桶里投，然后在裝清潔劑的桶里投。清水桶可以經常換水，清潔劑桶不用換。這樣本來只能用1個月的清潔劑，就可以用1年多了。

　　8、補鈣

　　現在身體缺鈣的人是越來越多，而電視里各種補鈣用品也是越來越多，很多人都會搶著買，其實大家知道嗎，實惠的好吸收的補鈣品就是蝦皮。蝦皮又叫“鈣庫”，1勺蝦皮的鈣含量相當于4杯牛奶，這可不是白叫的哦。

　　蝦皮里還富含海洋礦物質，超贊。1斤蝦皮夠全家補1年鈣了，花費才10元錢，多合算涅。食用方法很簡單，做菜做湯的時候扔一小撮進去就好啦，沒技術含量。(PS：如果有以下癥狀，你已經很缺鈣了：睡覺落枕，以及冬天偶爾腳抽筋。)

　　9、補鐵

　　家里常備一鐵鍋。鐵鍋已經被聯合國認證是好的炒菜鍋，具有良好補血效果，尤其女性一過20歲，臉蛋上和嘴唇上的血色就開始消退，主要貧血。鐵鍋也沒啥技術含量，在菜市場買個二三十塊錢的就好啦，農村鐵匠都能做出很好的鐵鍋。據說厚一點的鍋受熱均勻，但我的經驗是油少了啥鍋都糊(電視里很厚很貴的鍋我買過，很快就糊了=。=)，輕一點的鍋用起來還輕松。

　　10、我表妹每月花幾百塊吃安利的蛋白質粉，冤孽吶。其實好的蛋白質來源是雞蛋清，幾乎是純蛋白(高達98%)，而且是優質蛋白質(雞蛋清里含6種主要蛋白質)。推薦一種比較好吃的吃法：雞蛋煮熟了，剝出雞蛋白，小碟子里倒上醬油、醋、味精、香油的調料，沾著吃。茶雞蛋好少吃，是堿性食品。后一句，蛋白質雖好不過也不要過量吃，什么東西都過猶不及，蛋白質攝取過多，人也會中毒哦，正常人完全可以通過吃肉獲得足夠蛋白質，除非手術后病人、產婦、老年人、素食者、消化不良者，才有必要補充。