怎么喝桂花茶

　　一提到排毒養顏，很多女性朋友們都會很感興趣，為了美麗為了使自己的皮膚變得更好，很多女性朋友也采取了不少的方法進行排毒養顏，但是到頭來錢花了一大堆，但是真正沒有起到養顏的效果。

　　其實，排毒養顏也不用會太大的精力，在平常的生活中就可以解決。

　　大家都知道喝茶有益于身體健康，對于每種不同的茶葉它所起到的功效就會不同。

　　桂花茶也是茶葉類型中的一種，而且桂花茶可以實現排毒養顏的作用，下面就為大家介紹一下關于怎樣喝桂花茶才能實現排毒養顏的功效。

　　先取出一些桂花茶將它們置于杯中，再利用熱水進行沖泡，只有熱水泡茶，它的效果才會凸顯出來。

　　在泡茶的三分鐘左右，等桂花完全入味后，可以在杯中加上一些蜂蜜。

　　根據每個人的口味可以進行桂花茶的冷熱飲，當然在夏天的時候可以采取冰飲，效果會比較好。

　　喝上一杯桂花茶不僅可以排毒養顏，而且它還可以去除口臭，如果使用的桂花較多，再加上一點甜菊，就可以實現減肥的效果。

　　做法是：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食欲;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適于產婦、兒童及貧血者食用。

　　因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。

　　但表現為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

　　除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調成桂花藕粉，味美且開胃;或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。