荷葉茶的做法
桂香荷葉茶
材料
荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法
1.將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。
2.再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。
功效
健胃整腸，散淤化痰，舒經(jīng)活血。
山楂荷葉茶
材料
山楂15克、決明子15克、荷葉1張。
做法
將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克共入鍋中，加適量水同煎，過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。
功效
清熱解暑，升發(fā)清陽、散淤止血。
茉莉荷葉茶
材料
綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。
做法
1.荷葉切成細(xì)碎狀。
2.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。
功效
有效地消除暑氣，驅(qū)走身體多余的熱氣，也能夠改善夏季頭暈胸悶的癥狀。
