便秘的三個原因如下

　　1、腸道蠕動速度慢導致排便時間間隔長，2-6天排便一次，導致便秘。

　　2、腸道粘液分泌量少，導致大便干燥，不易排出引發便秘。

　　3、腸道內菌群不平衡，益生菌數量少，有害菌數量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導致便秘。

　　治療便秘要注意兩個方面

　　1、生活習慣的調整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養成定時排便的習慣。

　　2、便秘是腸道不健康的一種表現，所以光是生活習慣的調整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產品來恢復腸道的排便功能，讓腸道蠕動速度和腸道粘液分泌量恢復正常。不要服用含瀉藥的產品，對腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞(果導片)。再調整日常的生活習慣才能徹底治好便秘;推薦用藥：變通通便膠囊，果蔬成分，修復腸道排便功能，徹底解決便秘問題。

　　綜上所述，便秘的人是可以飲用大麥茶的，而且適當地飲用大麥茶，對于便秘者本身是沒有任何的影響的。其實對于廣大的便秘患者來說，重要的就是找到自身便秘的引發原因，之后才可以對癥下藥治療的。不僅如此，在治療的時候，我們的患者們還要注意自己的日常飲食，盡量以新鮮的蔬菜和清淡的食物為主。

　　高血壓能喝大麥茶嗎

　　導致我們出現高血壓的因素有很多種，但是常見的因素是年齡，肥胖以及飲食問題，所以如果有科學健康的飲食習慣并且注意減肥的話，我們是有辦法治療好高血壓的，想讓自己的高血壓降下來，那么我們生活中的衣食住行就應該多一個心眼，多加小心才行。下文一起看一個問題高血壓能喝大麥茶嗎?

　　想要知道高血壓的病人是否可以喝大麥茶，我們必須認識一下什么是大麥茶以及大麥茶的營養成分，大麥茶能夠帶給我們怎樣的養生功效和作用以及大麥茶的飲用禁忌。

　　大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。

　　據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。

　　治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。

　　大麥茶主要用于消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。

　　上文我們介紹了高血壓的患者要懂得高血壓的病因，導致我們出現高血壓的因素有肥胖，飲食，年齡等，所以我們要懂得如何預防高血壓才行。上文提到的大麥茶雖然有很好的減肥和助消化等功效，但是大麥茶不適合高血壓患者飲用。