扁桃體腫大預防與保健

　　首先在于增強機體的抵抗力，并注意勞逸結合。許多人常加夜班工作，容易導致扁桃體發(fā)炎肥大。

　　其次，應減少煙酒等的刺激，養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。同時，還應積極治療鄰近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。

　　1、注意休息，多飲水，通大便，進流食或軟食、咽痛明顯時要注意盡早輸液治療，以免感染擴散。

　　2、對扁桃體患兒，應給予流質飲食，少吃刺激性食物，多吃清潤食物，每次飯后漱口。

　　3、反復發(fā)作時或伴有相應癥狀時可以在急性發(fā)作時進行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除并發(fā)腎炎，心肌炎，關節(jié)炎等的可能。

　　4、注意口腔衛(wèi)生，多喝開水，或果汁水，以補充體內水分。

　　5、慢性扁桃體炎的病人應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習慣。

　　6、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應及時調整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。

　　7、預防各類傳染病、流行病，流食或半流食，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫。

　　8、注意加強飲食營養(yǎng)，增強體質，提高機體抵抗力。

　　小兒扁桃體腫大的危害

　　1、扁桃體腫大是導致兒童打呼嚕的重要原因。扁桃體腫大引起上呼吸道阻塞，從而造成嚴重打鼾，吞咽不暢，發(fā)音不清等。兒童打呼嚕嚴重時氣道可以完全阻塞，發(fā)生呼吸暫停，甚至猝死!因此家長千萬不能掉以輕心!

　　2、扁桃體腫大容易引起全身疾病，成為病灶性扁桃體，引發(fā)腎炎等病癥。

　　3、扁桃體腫大反復發(fā)作可引起鼻炎、中耳炎、氣管炎等反復發(fā)作或久治不愈。

　　4、扁桃體過度腫大，導致呼吸不暢，從而長期休息不好以及慢性缺氧，就會影響孩子身體發(fā)育。

　　5、造成孩子“腺樣體面容”：由于長期張口呼吸，影響孩子面骨發(fā)育，上頜骨狹長，硬腭高拱變窄。牙齒外突，牙列不整，咬不良，下頜下垂，唇厚，上唇上翹，下唇懸掛，外眥下拉，鼻唇溝淺平。加有精神萎靡，面部表情呆板、愚鈍，即成所謂“腺樣體面容”。