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打高爾夫的秘訣放松心態

  編者按:高爾夫是一種休閑優雅的養生運動,很多的外國人都有打高爾夫的習慣。因為高爾夫不僅可以休閑娛樂、養生還可以鍛煉身體,這么好的運動我們也不能錯過啊,高爾夫指南中說要打好高爾夫首先是放松心態,來看看怎么做吧!

  1、不要太在意旗桿的位置

  對于一般球友來說,把球打上果嶺是關鍵的一點,這里的秘訣就是不要一開始就瞄準旗桿,相反,應該瞄準果嶺上寬廣的地帶。要提起注意的一點是,尤其當你想把球打上果嶺,而旗桿所在位置卻不是果嶺的寬廣地帶,要忽略甚至忘記旗桿所在位置,只要記得你的目標是把球打上果嶺即可。

  當然,這并不是說你永遠不能直接把球擊向旗桿。事實上,當旗桿插在果嶺寬廣的地帶時,直攻球桿是正確的選擇。另外,在一輪球中,當你已經在十四個洞都打上果嶺后,可以稍作冒險,試一下直攻旗桿,如果技術和運氣都夠好的話,也許有機會突破70桿。

  2、打好遠距離球

  為了讓你的球藝有突破性進展,必須用標準桿打上長洞。回憶一下我們在基礎篇中講的曲腕與回直,這里要告訴你的一點,除了曲腕與回直,還要加入一點兒身體轉動,并提高的手臂揮動速度,這有助于你打好遠距離球。

  3、不要看計分卡

  不看計分卡的目的是減輕你的壓力,沒有壓力負擔時,往往會發揮得好。擊球時只想現在,不想下一桿,也不要想上一桿,只要把現在這一桿打好就行了。

打高爾夫的秘訣放松心態 
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