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天然維生素e的美容功效(3)

  什么時候喝茶好-含有ve的茶

  很多茶都說有養顏美容的功效,其實起到養顏效果的還是維生素e。什么時候喝茶好呢?午后適宜喝青茶或綠茶:通常情況下,人體在中午時分會肝火旺盛,此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。

  青茶(如鐵觀音)性甘涼,入肝經,能清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E含量豐富,能抵抗衰老;綠茶則入腎經,利水去濁,令排尿順暢。另外,綠茶中茶多酚含量極高,抗氧化、消炎效果好。

  早上適宜喝紅茶:人在睡了一夜之后,身體往往處于相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。

  紅茶性質溫和,可在每天早上起床后沖泡一杯,在吃過早餐后飲用,也可加入適量牛奶一起飲。

  需要提醒的是,千萬不要空腹喝茶,因為茶葉中含有咖啡因,空腹喝,可令腸道吸收過多的咖啡因,會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了,還會影響人體對維生素B的吸收。

  總結:MM們現在都知道天然維生素e的美容功效具體都有哪些了吧,天然維生素e是新鮮的果蔬自帶的一種維生素,人工合成的維生素e和天然維生素e直接沒法比!

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