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小孩咳嗽 寶寶咳嗽怎么緩解(7)

  寶寶咳嗽有痰吃什么粥

  寶寶咳嗽有痰寶媽們應該在日常生活中多加的注意寶寶的生活飲食,盡量清淡為宜,不要給寶寶吃太多的垃圾食品。由于寶寶咳嗽有痰,所以會沒有胃口吃飯。寶媽們可以給寶寶喝粥。那么,寶寶咳嗽有痰吃什么粥?

  1、小麥紅棗粥

  原料:小麥100克,大棗10枚,糯米100克,飴糖(麥芽糖)100克。

  做法:小麥、大棗、糯米加水煮2小時,放入飴糖即可。

  功用:緩急止通,止汗養心。

  2、栗子粟米粥

  原料:板栗300克,小米100克,紅糖適量。

  做法:板栗去殼及細皮,切小丁與小米一同加水煮4小時,加入紅糖即可。

  功用:功用益氣,養心安神。

  3、三米聯營粥

  原料:糯米、小米、苡米仁各100克,冰糖適量。

  做法:上述三米一同加入水煮爛,放入冰糖即可。

  功用:健脾養胃,補心得濕。

  4、止瀉固澀粥

  原料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山藥20克,炒苡仁100克,芡石50克,紅糖適量。

  做法:上述各物一同如鍋中,加水煮3~4小時,放入紅糖即可。

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