隨著生活水平的提高，人們越來越越注重身體的健康了，減肥也成為很多做的事情，減肥的方法很多，有運動的，針灸的，精油減肥，很多都對精油減肥有很大興趣，所以今天小編給打擊介紹一下精油是如何減肥的。

　　精油也被發現另外一個作用就是精油也可以減肥，因為精油都是植物提取出來的精華，所以對身體不會有傷害，所以現在人么也越來越喜歡用精油減肥了。

　　精油的功效

　　其實精油減肥就是利用精油促進人體的新陳代謝，排除毒素和多余的脂肪。

　　精油對于內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的癥狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。

　　精油的功效主要分為三方面：皮膚功效、生理功效和心靈功效。

　　皮膚功效：美白，補水，保濕，祛痘，去痘印，控油，收縮毛孔，提亮膚色，均勻膚色，淡斑，去皺，淡紋，黑眼圈等護膚方面。

　　生理功效：精油對于內分泌、新陳代謝、免疫系統、肌肉、身體的癥狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。

　　心靈功效：我們知道精油對人的神經具有一些鎮靜環節的作用，所一在精油減肥中也利用了這一功效，緩解神經緊張，幫助人體減壓。

　　消費者在選購瘦身精油前瘦身精油前，首先要看看瘦身精油配方，從某種程度來說瘦身精油配方決定了減肥瘦身效果。

　　精油都是從植物當中提取出來的，所以非常的天然，但是并不是所有的精油都有減肥的效果的，下面小編給大家介紹幾種減肥精油。

　　1.柚子

　　柚子油可以搭配天竺葵油等使用，具有較好的提神醒腦功能，更為重要的是能夠促進淋巴循環，控制水分的平衡，從而達到消腫減肥的目的。

　　2.杜松

　　杜松油可以搭配柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，這種精油被稱為保肝油，能夠促進肝臟的排毒。

　　3.天竺葵

　　天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用，不僅能夠消除體內的毒素，具有利尿的效果，排出體內多余的水分。

　　4.茴香

　　茴香油可以搭配檸檬油、杜松油等使用，不僅能夠清潔身體，幫助人體排毒減肥，而且還能夠防止解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒。

　　5.柏樹

　　柏樹油可以搭配杜松油、檸檬油、橘子油使用，能夠調理全身的水分平衡，同時還能夠治療流鼻涕等癥狀。

　　6.柑橘

　　柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、檸檬油使用，能夠緩解多種毒素，具有非常強的清潔，能夠加快膽汁的分泌，促進脂肪的分解。

　　7.黑胡椒

　　黑胡椒油可以搭配柏樹油、柚子油、檸檬油等使用，能夠增強腸胃功能，幫助腸道恢復活力，促進大腸的蠕動，尤其適合腸胃不好，經常便秘的人使用。

　　8.檸檬

　　檸檬油可以搭配茴香油、杜松油使用，能夠有效地排出身上所有的毒素，達到排毒減肥的目的。