現(xiàn)如今，有很多的人比較重視自己的身材，有很多的美女想用拔罐減肥的方法，因為這樣的減肥方法不需要節(jié)食，或者過多的運動，此時就會有人問拔罐減肥效果好不好，拔火罐禁忌有哪些和拔火罐的誤區(qū)有哪些，今天小編為大家準備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。

　　拔罐減肥效果好不好

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。

　　拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。

　　不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

　　而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。

　　在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

　　拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

　　拔罐這種減肥的效果還是比較好的，它有一個主要的特點是不反彈，對于很多想要減肥，但是不喜歡運動的人來說是一個非常好的減肥的方法，拔罐減肥是通過精油來幫體內(nèi)多余的脂肪排出體外，所以想要塑形還是運動比較好。

　　拔罐養(yǎng)生

　　拔火罐也需分個人體質(zhì)

　　按照規(guī)定，拔火罐的個人，需要醫(yī)師資格證或助理醫(yī)師資格證，經(jīng)營拔火罐的也應該是醫(yī)療機構(gòu)。

　　但諸如足浴店、美容院等機構(gòu)，卻以保健理療為名打著擦邊球，以至于市場魚龍混雜，拔火罐造成的燒傷屢屢發(fā)生。

　　中醫(yī)認為，體內(nèi)多濕是現(xiàn)代人通病。

　　同樣是“濕氣重”，由于發(fā)病部位及癥狀表現(xiàn)的不同，分為外濕氣和內(nèi)濕兩大類。

　　外濕是因為盛夏氣候比較的潮濕，或者居家潮濕、涉水淋雨、洗浴后即吹空調(diào)等等的原因，外邪侵入人體，讓體內(nèi)水液不得蒸發(fā)，水濕停聚就會生病。經(jīng)常表現(xiàn)為風濕關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛等。