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擅長：中醫內科、中醫男科、中醫婦科。
向 Ta 提問
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枸杞可以減肥嗎？還有干的枸杞可以直接嚼著吃嗎？
枸杞安全性高，食用枸杞可以有效地預防腫瘤，抗衰老，調節人體能量代謝，有利于減少脂肪含量，是一個很好的減肥健身食物。枸杞干吃可以對里面的營養成分吸收更好一點，但要因人而異，不要大量補充枸杞。
2025-03-29 11:13:55 -
更年期潮熱出汗怎么辦才好？
潮熱常見于更年前期或者更年期并伴有心悸和出汗而出現的燥熱癥狀。建議可以緩解壓力、適當充分的休息。可以服用一些去火的中草藥來緩解潮熱。增加運動也可以很好的預防更年期的潮熱出汗。
2025-03-29 11:13:55 -
吃蓮子過多會中毒嗎？
不會中毒的，蓮子有清熱降火、解毒去熱的功效，適量食用可以降血壓、促進睡眠；如果吃多會影響胃腸消化、容易出現腹脹、脾胃虛寒從而導致腹瀉，因為蓮子屬于寒性食物，所以蓮子不適合長期食用和多吃。
2025-03-29 11:13:55 -
腎虛怎么回事如何治療腎虛最好
腎虛是腎臟內精氣不足的表現，一般分類，根據不同的中醫辨證分型，采取不同的措施，不要自行去購買一些補腎藥物服用。平時可以吃一些枸杞、泥鰍、韭菜、生蠔等進行食補。建議您去中醫科就診，明確辯證后再做治療。
2025-03-29 11:13:54 -
感冒按哪個穴位？
感冒患者可以按摩的穴位有很多，比如太陽穴、大椎穴、足三里穴、風池穴、太沖穴、外關等這些穴位。建議您近期還要多喝水，禁忌辛辣刺激的食物，這樣才能早日康復。
2025-03-29 11:12:11
