吃蓮子過多會中毒嗎？問
23歲2025年03月29日 11:13:55
病情描述：
前幾天在家里煮了一鍋蓮子湯，一連吃了好幾天，昨天晚上準備睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)自己胸悶、肚子難受并伴有惡心，感覺是蓮子吃多了，想問一下蓮子吃多了會中毒嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
蓮子沒有毒性，吃多了不會中毒，但是蓮子屬于清熱降火的食物，少量食用可以緩解失眠、降血壓、降血脂。過量食用就會易出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等影響腸胃正常功能的癥狀。大便燥結(jié)和陰虛體寒的人不宜食用。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
不會中毒的，蓮子有清熱降火、解毒去熱的功效，適量食用可以降血壓、促進睡眠；如果吃多會影響胃腸消化、容易出現(xiàn)腹脹、脾胃虛寒從而導(dǎo)致腹瀉，因為蓮子屬于寒性食物，所以蓮子不適合長期食用和多吃。
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