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華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：骨關節(jié)炎、四肢骨折、頸腰椎病及骨腫瘤的治療。
向 Ta 提問
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腰椎間盤突出不能做哪些運動
腰椎間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥，一般情況下，不建議此類進行仰臥起坐、打網球以及蛙跳等運動。腰椎間盤突出癥是臨床上比較常見的一種疾病，可能是損傷積累引起，但也可能是遺傳、先天性發(fā)育異常所導致，患者可出現(xiàn)腰痛、坐骨神經痛、肢體麻木等癥狀。 1、仰臥起坐 仰臥起坐通常是靠腹肌的收縮讓上半身立起，屬于一種大幅度的運動。如果腰椎間盤突出癥的患者進行這項運動時，椎間盤受到的壓力會增大，可導致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經痛等癥狀，甚至會加重病情，不利于恢復。 2、打網球 打網球是球類運動項目之一，可能存在急性彈跳、左右側身、前屈以及后仰等動作。腰椎間盤突出癥的患者打網球往往會給椎間盤增加壓力，嚴重時還會刺激神經根，導致患者出現(xiàn)腿痛、麻木加重的情況。 3、蛙跳 蛙跳是一種增加大腿肌肉和髖關節(jié)力量的練習，是鍛煉提升體能的一種好方法，但蛙跳對下肢和腰椎的沖擊力非常大，容易導致腰椎部周圍神經組織出現(xiàn)異常情況，進而加重腰椎間盤突出的情況。 腰椎間盤突出癥的患者可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，比如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以緩解疼痛。腰椎間盤突出癥的患者也可以通過針灸、推拿、按摩等物理治療，促進病情的好轉。若患者的病情較嚴重，患者還可以考慮進行腰椎后路椎管減壓、后路小切口腰椎間盤髓核摘除術等手術治療。
2025-04-01 09:45:53 -
腰椎間盤突出癥屁股疼腿疼怎么回事，怎么辦
腰椎間盤突出癥屁股疼、腿疼一般是因為腰椎間盤突出的部位壓迫到了神經根引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式來幫助緩解癥狀。 1、物理治療 腰椎間盤突出壓迫神經可引起腰部和腿部不適，可以通過腰椎牽引，減輕對神經的壓迫。 2、藥物治療 如果出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以在醫(yī)生的指導下合理使用具有止痛作用的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，同時也可以配合使用營養(yǎng)神經的藥物，比如甲鈷胺、維生素B1等，可促進神經功能的恢復。 3、手術治療 如果腰椎間盤突出癥的程度比較嚴重，壓迫到了局部的神經根，可以通過椎間盤髓核摘除術、半椎板切除術等手術進行治療。 除此之外還需要多注意休息，避免做勞累的體力活，同時也需要定期到醫(yī)院進行相關的檢查，明確身體的變化情況。
2025-04-01 09:45:52 -
急性脊椎炎
脊椎炎通常是指脊柱炎，急性脊柱炎的癥狀一般包括腰部疼痛、活動受限以及感覺減弱等。 1、腰部疼痛 腰部疼痛是急性脊柱炎的典型癥狀之一，主要為下腰部疼痛，可在晨起后加重，但可在活動后減輕。 2、活動受限 急性脊柱炎還可導致脊髓受累，使患者運動能力減弱或者喪失，可導致活動受限，嚴重影響患者正常的工作與生活。 3、感覺減弱 若急性脊柱炎較為嚴重，已經造成脊髓損傷，患者還可出現(xiàn)受損截段平面以下痛覺、溫度覺等減弱的情況，嚴重時甚至會影響自主神經功能，引起大小便功能障礙，例如排便困難或者是小便潴留等。 對于出現(xiàn)上述癥狀懷疑自身患有脊柱炎的患者可到醫(yī)院風濕免疫科、骨科或者是脊柱外科就診，同時還可進行CT、MRI等檢查，有助于明確診斷。對于診斷為脊柱炎的患者，雖然目前脊柱炎尚無治愈方法，但患者可通過使用注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白、英夫利昔單抗等藥物、手術來控制病情發(fā)展，進而提高生存質量。
2025-04-01 09:45:51 -
腰椎間盤突出疼痛怎么辦有好的辦法嗎
患者出現(xiàn)腰椎間盤突出疼痛后，可以在醫(yī)生的指導下進行物理治療、藥物治療、手術治療等緩解疼痛。 1、物理治療，患者出現(xiàn)腰椎間盤突出疼痛后，如果情況不是很嚴重，可以在醫(yī)生的指導下進行物理治療，例如推拿、按摩、針灸等，可以有效的緩解肌肉痙攣和疼痛癥狀。 2、藥物治療，患者出現(xiàn)此種情況后，如果疼痛難以忍受，可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥物治療，例如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3、手術治療，如果患者通過物理治療和藥物治療后效果都不理想，一般可以在醫(yī)生的指導下進行手術治療，例如髓核摘除術、開放手術等。平時多注意休息，多吃些鈣含量高的食物。
2025-04-01 09:45:50 -
腰椎間盤突出腳腿麻木怎么回事，怎么辦
腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥會出現(xiàn)腿腳麻木可能是因為患病以后沒有及時遵醫(yī)囑進行治療，導致病情持續(xù)發(fā)展，下肢神經受到壓迫而牽連下肢出現(xiàn)麻木。一般情況下患者可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行改善。 1、一般治療 患者若腿腳麻木癥狀持續(xù)時間不長，建議患者可以多臥床休息，避免做重體力勞動，防止癥狀加重。也可以遵醫(yī)囑配合推拿、針灸等方式進行改善，從而促進身體的血液循環(huán)，緩解肢體麻木的癥狀。 2、藥物治療 患者出現(xiàn)腿腳麻木可能是出現(xiàn)腰椎間盤突出癥伴隨肌肉痙攣，建議患者遵醫(yī)囑使用肌肉松弛類藥，如氯唑沙宗、替扎尼定等藥物。若伴隨有疼痛的表現(xiàn)，建議患者可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行緩解。 3、手術治療 若癥狀反復出現(xiàn)且持續(xù)加重，保守治療及藥物治療不理想，甚至嚴重影響正常生活和工作時，建議患者遵醫(yī)囑采取合適的手術治療方案。如脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術、半椎板切除術、椎間融合術等手術方式。 除此之外，建議患者可以通過專業(yè)醫(yī)院進行心理治療，避免誘發(fā)抑郁癥或焦慮癥等情況。同時建議患者遵醫(yī)囑定期復查，積極配合醫(yī)生治療。日常應注意腰部保暖，避免腰部受累。患者也可以適當進行腰部力量的鍛煉，增加脊柱的內在穩(wěn)定性。
2025-04-01 09:45:49
